Księżna Kate odsłoniła ramiona. Umięśnione ręce zawdzięcza jednej rzeczy
Księżna Kate jest znana ze swojej ultra-wyrzeźbionej sylwetki, którą zawdzięcza pasji do biegania, jazdy na rowerze i wioślarstwa. To już dużo, ale jest jeszcze jedno hobby, które prawdopodobnie przyczynia się w dużej mierze do tego, jak wyglądają jej ręce. A konkretnie, jak umięśnione są, o czym mogli się przekonać wszyscy, którzy spotkali się z księżną podczas niedawnych zawodów rugby.
Kiedy pogoda zaczyna sprzyjać aktywności sportowej na świeżym powietrzu, Kate rusza prosto na korty tenisowe. Gra z księciem George'em, księżniczką Charlotte i księciem Louisem w ultra-ekskluzywnym klubie Hurlingham w Londynie - i to właśnie ten sport rakietowy może być odpowiedzialny za wyrzeźbione bicepsy księżnej Kate.
Tenis jest sportem wymagającym siły i kondycji, zwinności i wytrzymałości. Trenując jak tenisiści, nie tylko budujemy te cechy, ale też poprawiamy swoją ogólną motorykę i wyniki sportowe. Grając w tenisa, możemy poprawić wytrzymałość sercowo-naczyniową, zwinność, siłę, stabilność i czas reakcji.
Zobacz też: Zamieszanie po wyznaniu pracownicy Pałacu. Chodzi o rodzinę księżnej Kate i księcia Williama
Jaką dietę stosuje księżna Kate?
Na czym polega sekret zdrowego i pełnowartościowego jadłospisu księżnej? To proste. Stara się ona włączyć do swojej diety jak najwięcej nieprzetworzonego i surowego jedzenia, zawierającego mnóstwo witamin i wartości odżywczych. Chętnie sięga także po produkty z listy tzw. superfooods, które wyjątkowo korzystnie wpływają na organizm.
Na talerzu księżnej często goszczą, więc różnego rodzaju sałatki, a także owoce. Księżna lubi też owocowe i warzywne koktajle oraz smoothie.
Według MailOnline zielone koktajle to nieodłączna część siadania Kate. W ich skład wchodzi zazwyczaj jarmuż, spirulina, matcha, szpinak, liście kolendry i jagody - jednym słowem "samo dobro". Księżna lubi też jadać owsiankę na śniadanie.
Lunch zazwyczaj jest wegetariański, często pojawiają się w nim jednak owoce morza. Księżna chętnie zjada sałatkę z arbuzem, pełną świeżych ziół libańską sałatkę tabbouleh, ceviche (danie z surowej ryby marynowanej w soku z cytrusów) i hiszpański chłodnik gazpacho. Wraz z Wiliamem uwielbiają też sushi. Jak widać, jest nie tylko zdrowo, ale też międzynarodowo. Kate chętnie eksploruje kuchnie świata i bardzo lubi hinduskie pikantne dania. Kolacje Kate nie są już tak "surowe" jak pozostałe posiłki. Na stole pojawiają się makarony, pieczony kurczak i curry.
Czy księżna Kate korzysta z medycyny estetycznej?
Czy uroda księżnej Kate to zasługa genów, czy ingerencji lekarzy medycyny plastycznej? Na to pytanie odpowiedział specjalista od medycyny estetycznej doktor Krzysztof Gojdź. W rozmowie z serwisem Plotek ekspert porównał obecne zdjęcia z tymi sprzed kilku lat. Oglądając je, podkreślił, że to przede wszystkim prawidłowa pielęgnacja jest podstawą pięknego wyglądu księżnej. Jednakże dostrzegł na jej twarzy oznaki odmładzania drobnymi zabiegami medycyny estetycznej.
Brak zmarszczek mimicznych wokół oczu i na czole sugeruje delikatne ostrzyknięcie toksyną botulinową tzw. baby botox - mówi Gojdź. Sugeruje również, że księżna może korzystać z zabiegów z użyciem kwasu hialuronowego - policzki i usta. Jak jednak przyznaje ekspert, robi to z głową i efekt jest bardzo naturalny, tak jak powinno to właśnie być.
Zobacz też: Czy Kate Middleton miała operacje plastyczne? Ekspert zdradził sekret jej młodego wyglądu
źródło: hellomagazine
