3 przepisy z daktylami w roli głównej. Pomogą ci poradzić sobie z ochotą na słodkie

Kilka przepisów na wykorzystanie daktyli
Kilka przepisów na wykorzystanie daktyli 123RF/PICSEL123RF/PICSEL

Daktyle - naturalna słodycz pełna korzyści

Daktyle z masłem orzechowym i czekoladą - zdrowa alternatywa dla pralinek

  • daktyle Medjool (lub inne duże i miękkie)
  • masło orzechowe (najlepiej 100%)
  • gorzka czekolada (70% kakao lub więcej)
  • szczypta soli morskiej
  1. Daktyle przekrój wzdłuż, ale nie do końca - mają się otworzyć jak mała kieszonka.
  2. Do środka nałóż łyżeczkę masła orzechowego.
  3. Polej roztopioną czekoladą i posyp solą.
  4. Wstaw do lodówki na 15 minut, aż czekolada stwardnieje.

Daktyle z szynką parmeńską, camembertem i miodem - idealna przekąska na wieczór

  • daktyle
  • camembert
  • szynka parmeńska
  • płynny miód
  1. Daktyle przekrój i usuń pestki.
  2. Wypełnij je kawałkiem camemberta.
  3. Owiń każdy daktyl plasterkiem szynki.
  4. Ułóż na blasze i piecz w 180°C przez 10 minut.
  5. Po wyjęciu skrop miodem i podawaj na ciepło.
Daktyle w wersji wytrawnej
Daktyle w wersji wytrawnej 123RF/PICSEL

Koktajl daktylowo-bananowy z cynamonem - ekspresowy sposób na sycącą słodycz

  • 2 banany
  • 4 daktyle (namoczone przez kilka minut w ciepłej wodzie)
  • 250 ml mleka roślinnego lub krowiego
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • garść orzechów włoskich (opcjonalnie)
  1. Wszystkie składniki wrzuć do blendera.
  2. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
  3. Wypij od razu lub schłodź w lodówce.
Koktajl z daktylami
Koktajl z daktylami 123rf /123RF/PICSEL / swidwin.policja.gov.pl123RF/PICSEL
Magdalena Sobkowiak-Czarnecka o sile kobiet i wspieraniu sięINTERIA.PL
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?