Komosa ryżowa z jogurtem i malinami. Zdrowy deser, który syci na długo
Komosa ryżowa, inaczej quinoa, coraz częściej pojawia się na polskich stołach. Przywędrowała do nas z Ameryki Południowej i jest pysznym źródłem białka, kwasów tłuszczowych i witamin. Można z niej przyrządzić wyborne śniadania i zdrowe przekąski, które pomogą wam w utrzymaniu zdrowego jadłospisu! Tym razem mamy dla was pomysł na smaczne połączenie komosy z jogurtem i malinami - ale tak naprawdę możecie dodać każdy owoc, jaki macie pod ręką!
