Odmładza i pomaga zgubić zbędne kilogramy. Włącz do codziennej diety

Czy warto jeść ananasa? Zajadaj się do woli. Odmładza i pomaga zgubić kilogramy
Czy warto jeść ananasa? Zajadaj się do woli. Odmładza i pomaga zgubić kilogramy123RF/PICSEL

Czy ananas jest zdrowy? Wiele zawdzięcza jednemu składnikowi

Na co dobry jest ananas? Prawdziwa "bomba zdrowia"

  • witaminę C - ważną dla funkcjonowania układu odpornościowego oraz pomocną w produkcji kolagenu,
  • witaminę B6 - ważną dla zdrowia mózgu i układu nerwowego,
  • bromelainę - pomocną w trawieniu białka i zapobieganiu stanom zapalnym,
  • błonnik - ważny dla zdrowia układu trawiennego.

Co daje jedzenie ananasa? Zajadaj się do woli

Ananas to źródło niezbędnych dla zdrowia składników odżywczych
Ananas to źródło niezbędnych dla zdrowia składników odżywczych123RF/PICSEL

Czy ananas spala tłuszcz? Oto ile jeść ananasa żeby schudnąć

Obok surowego ananasa dietę warto wzbogacić również o sok z tego owocu
Obok surowego ananasa dietę warto wzbogacić również o sok z tego owocu123RF/PICSEL
Starożytna mapa Rzymu dostępna dla turystów. Miała ogromne rozmiaryAssociated Press© 2024 Associated Press