Apteczny produkt jak eliksir młodości. Zmniejszy nawet głębokie zmarszczki
Oprac.: Dominika Chełmecka
Wśród naturalnych, aptecznych hitów ogromnym powodzeniem cieszy się ostatnimi czasy wiesiołek. Olej tłoczony z tej niezwykłej rośliny ma niezwykłą moc i wszechstronne działanie. Kto powinien sięgać po suplementy i produkty na bazie wiesiołka?
Wiesiołek opanował ostatnimi czasy przemysł farmaceutyczny i kosmetyczny. Można z powodzeniem stwierdzić, że wyciskany z jego nasion olej jest na wagę złota. Za sprawą nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu linolowego oraz gamma-linolowego sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu organizmu. Ponadto jest źródłem:
- Kwasu oleinowego
- Palmitynowego
- Fitosteroli
- Białka bogatego w aminokwasy
- Witaminy E
- Cynku
- Selenu
- Magnezu wapnia
Olej z wiesiołka tłoczony na zimno można spożywać dodając go np. do sałatek, sosów itp. Nie nadaje się od obróbki cieplej. Można stosować go również zewnętrznie, w postaci kremów, balsamów czy innych preparatów.
Jak olej z wiesiołka działa na organizm?
Olej z wiesiołka za sprawą zawartych w nich składników wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości.
- Wzmacnia układ odpornościowy i cały organizm
- Chroni przez chorobami płuc, oskrzeli, gardła, oczu, a także alergią i astmą
- Stosowany regularnie może hamowanie rozwój cukrzycy i powikłań po tej chorobie
- Hamuje mnożenie się komórek nowotworowych
- Korzystnie wpływa na pamięć
- Może obniżać poziom cholesterolu LDL we krwi
Komu poleca się stosowanie oleju z wiesiołka?
Olej tłoczony z wiesiołka będzie idealnym uzupełnieniem codziennej diety dla:
- Osób odchudzających się - wspomaga bowiem trawienie, zapobiega magazynowaniu tłuszczów i sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej - szczególnie u kobiet
- Osób z problemami skórnymi - pomaga utrzymać prawidłowy poziom nawodnienia naskórka, zapobiega utracie wody, dzięki czemu jest jędrna i elastyczna, a zmarszczki mniej widoczne. Ponadto ma zdolność redukowania egzem skórnych, usuwa toksyny, przeciwdziała stanom zapalnych i leczy zmiany trądzikowe.
- Osób mających problemy ze stawami - olej z wiesiołka pomaga leczyć chore stawy, złamania i uszkodzenia więzadeł. Łagodzi także bóle reumatyczne, pobudza tkanki do regeneracji, przyspiesza gojenie się ran
Jak spożywać olej z wiesiołka?
Wiesiołka wewnętrznie można stosować w formie kapsułek lub też pić sam olej. Zalecana dzienna ilość to 3-5 g oleju, co odpowiada jednej małej łyżeczce. Najlepiej spożywać go rano, na czczo lub też w ciągu dnia jako dodatek np. do sałatek czy koktajli.
