Kiszonki, jakich jeszcze nie znałeś. Podkręcą odporność i pomogą na jelita

Kiszone cytryny są idealne na zimę, bo to cenny rezerwuar witaminy C
Kiszone cytryny są idealne na zimę, bo to cenny rezerwuar witaminy C123RF/PICSEL

Kiszone cytryny: Przysmak z Maroko

„Ewa gotuje”: Jabłka kiszonePolsat

Kiszone cytryny: Smak może zachęcić

Zobacz również:

    Dlaczego kiszone cytryny? Jedz, a podreperujesz zdrowie

    • magnez - idealny dla układu nerwowego,
    • potas - wspiera pracę serca,
    • wapń - pomocny na słabe kości,
    • żelazo - zapobiega anemii.
    Kiszone cytryny trzeba naciąć i wsypać po jednej łyżce soli do każdego owocu
    Kiszone cytryny trzeba naciąć i wsypać po jednej łyżce soli do każdego owocu123RF/PICSEL

    Kiszone cytryny: Jak je zrobić?

    Oceń artykuł
    Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?