Reklama

Reklama

Mają zbawienny wpływ na jelita. Rozpuść w wodzie i popijaj w ciągu dnia

Coraz więcej osób skarży się na dyskomfort metaboliczny, który obniża ich jakość życia. Bo jak skupić się na codziennych obowiązkach czy przyjemnościach, gdy brzuch wydaje niekontrolowane dźwięki, jest wzdęty, twardy i bolesny? Jedną z głównych przyczyn tego stanu jest dieta. To, co zjadamy, ma kluczowy wpływ na funkcjonowanie organizmu. Artykuły spożywcze są też najlepszym, bo pozbawionym działań ubocznych, antidotum na sensacje trawienne. Myślisz, że przetestowałaś już wszystkie? Sprawdź mniej znane, ale bardzo skuteczne produkty w proszku, które mają korzystny wpływ na kondycję jelit i pomagają uporać się z dyskomfortem trawiennym.

  • Dyskomfort metaboliczny potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Zaburzony pasaż jelitowy, wzdęcia, gazy, bulgotanie, bolesność jelit, biegunki i zaparcia mogą być wynikiem nie tylko złych nawyków żywieniowych, ale też braku aktywności fizycznej i szeregu innych czynników. Kłopot sam się nie rozwiąże
  • Aby pomóc jelitom w powrocie do optymalnej formy, warto sięgnąć po produkty w proszku, które wymiatają złogi, mają korzystny wpływ na mikrobiom jelitowy i regulują perystaltykę jelit

Matcha - detoksykacyjna moc chlorofilu

Matcha - w dosłownym tłumaczeniu - "herbata w proszku" jest najzdrowszą ze wszystkich gatunków zielonych herbat. Powstaje w wyniku bardzo mocnego zmielenia jej liści. Obfituje w chlorofil - zielony barwik roślin, który jest silnym przeciwutleniaczem i ma właściwości detoksykacyjne. Chlorofil odpowiada za dotlenienie i odżywienie wszystkich komórek ciała, nie pomijając jelitowych. 

Reklama

Ten sam chlorofil sprzyja usuwaniu z nich toksyn i metali ciężkich. Działa oczyszczająco na układ pokarmowy i cały organizm. Zdaniem ekspertów jedna filiżanka matchy ma wartość odżywczą równą 10 filiżankom zwykłej zielonej herbaty i jest od niej o 137 razy bogatsza w antyoksydanty. Dzięki zawartości katechin matcha ma działanie antybakteryjne i antywirusowe. Wzmacniając naturalny mikrobiom jelitowy, poprawia ich funkcjonowanie i odporność całego organizmu.

Czytaj również: Ciągłe problemy z jelitami. Czyli czym jest IBS?

Napój z jagód camu camu

Napój ze sproszkowanych jagód camu camu pomaga oczyścić jelita i sprzyja odchudzaniu. Uznane za "superowoce" jagody camu camu są powszechnie wykorzystywane w przemyśle kosmetycznym. Chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym, hamują procesy przedwczesnego starzenia. Warto włączyć je również do diety. Mają wyjątkowo wysoką zawartość antyoksydantów - dla porównania pozyskamy z nich aż 50 razy więcej witaminy C niż ze słynących z niej pomarańczy. Oprócz przeciwutleniaczy, jagody camu camu zawierają serynę - aminokwas, który sprzyja trawieniu i dobrej kondycji jelit.

Liście moringa

Moringa to tropikalne drzewo liściaste, znane również jako drzewo chrzanowe. Choć naturalnie występuje w Indiach - na obszarze południowych Himalajów, jest uprawiane w wielu rejonach świata. Do spożycia nadają się nie tylko liście tego cennego drzewa, ale też strąki i chrzanowe w smaku korzenie. Proszek z liści moringa ma szczególnie korzystny wpływ na metabolizm i kondycję jelit. Zawiera aminokwasy niezbędne dla prawidłowego przebiegu procesów trawiennych. Pomaga uporać się z dyskomfortem metabolicznym, unormować perystaltykę jelit i regularność wypróżnień.

Sprawdź również: Cisi zabójcy jelit. Niszczą nabłonek przez lata, niepostrzeżenie

Żelatyna

Kolejnym sposobem na poprawę funkcjonowania przewodu pokarmowego i lepszą kondycję jelit może być rozpuszczona w wodzie i regularnie przyjmowana żelatyna. Stymulując wydzielanie kwasów żołądkowych, żelatyna usprawnia trawienie. Ma też korzystny wpływ na stan śluzówek wyścielających cały przewód pokarmowy.

Spożywcza ziemia okrzemkowa

Spożywcza ziemia okrzemkowa powstaje z okrzemków, czyli skamieniałych pęcherzyków jednokomórkowych glonów i ma szereg korzyści dla zdrowia. Stymuluje oczyszczanie organizmu z toksyn, złogów i pasożytów. Ma silne działanie przeciwutleniające. Pomaga uporać się z przykrym oddechem, usprawnia oczyszczanie krwi i dolnego odcinka przewodu pokarmowego. Niszczy pasożyty, które zalegają w jelitach i stymuluje ich usuwanie z organizmu. Poprawiając kondycję mikrobiomu jelitowego, wzmacnia odporność.

L-glutamina

L-glutamina jest szczególnie wskazana przy jelicie drażliwym i objawach zespołu nieszczelnego jelita. Regenerując uszkodzenia śluzówek, pomaga w zachowaniu bariery pomiędzy wewnętrzną stroną jelita a resztą ciała. Leczy wrzody żołądka i dwunastnicy. Znosi dyskomfort trawienny.

***

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: oczyszczanie jelita

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy