Są najlepszymi źródłami błonnika. Koniecznie włącz je do codziennej diety

Agata Zaremba

Oprac.: Agata Zaremba

emptyLike
Lubię to
Lubię to
like
0
Super
relevant
0
Hahaha
haha
0
Szok
shock
0
Smutny
sad
0
Zły
angry
0
Lubię to
like
Super
relevant
617
Udostępnij
Te produkty zawierają największą ilość błonnika
Te produkty zawierają największą ilość błonnika123RF/PICSEL

Błonnik — dlaczego jest tak istotny w diecie?

Video Player is loading.
Loaded: 0%
  • subtitles off, selected
Current Time 0:00
Duration -:-
Stream Type LIVE
reklama
dzięki reklamie oglądasz za darmo
Jak wprowadzić błonnik do diety?
Watermark Video
Jak wprowadzić błonnik do diety?INTERIA.TVINTERIA.TV

Ile błonnika należy spożywać dziennie? WHO wskazało konkretną wartość

W jakich produktach znajdziemy najwięcej błonnika
W jakich produktach znajdziemy najwięcej błonnika123RF/PICSEL

W tych produktach znajdziesz najwięcej błonnika. Jedz je codziennie

Orzechy, chociaż zawierają dużo tłuszczu, to są wyjątkowo zdrowe
Orzechy, chociaż zawierają dużo tłuszczu, to są wyjątkowo zdrowe123RF/PICSEL
Rośliny strączkowe są nie tylko pożywne, ale także zrównoważone i bogate w ważne składniki odżywcze, takie jak błonnik, białko, kwas foliowy, potas i żelazo
mówi Manaker.
Soczewica to świetne źródło nie tylko błonnika, ale i białka
Soczewica to świetne źródło nie tylko błonnika, ale i białka123RF/PICSEL
emptyLike
Lubię to
Lubię to
like
342
Super
relevant
114
Hahaha
haha
51
Szok
shock
61
Smutny
sad
27
Zły
angry
22
Lubię to
like
Super
relevant
617
Udostępnij
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Przejdź na