błonnik

Artykuły (31)

  • Czy można przedawkować błonnik?

    Czy można przedawkować błonnik?

    • Piątek, 4 czerwca (09:08)
    ​Teraz, gdy rynek spożywczy zalała fala wysokoprzetworzonej żywności, największą zmorą nie jest przedawkowanie błonnika, ale jego niedobory. Choć nie ma właściwości odżywczych i...
    błonnik, zdrowie
  • Jak uniknąć udaru? Zadbaj o dietę bogatą w błonnik

    Jak uniknąć udaru? Zadbaj o dietę bogatą w błonnik

    • Poniedziałek, 2 marca 2020 (09:07)
    Udar jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Warto więc wprowadzić do codziennego menu produkty, które będą chronić przed nim nasz mózg niczym tarcza.
    udar, dieta, błonnik
  • Błonnik – niezbędny składnik pokarmowy

    Błonnik – niezbędny składnik pokarmowy

    • Środa, 11 grudnia 2019 (13:07)
    Błonnik ma ogromne znaczenie dla dobrego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Dla wielu z nas stał się synonimem optymalnie pracujących jelit. Okazuje się, że ma zdecydowanie szerszy wpływ...
    błonnik