Zdrowa dieta odchudzająca bez wyrzeczeń? Jedz zgodnie z zasadą 80/20

Natalia Jabłońska

Natalia Jabłońska

Na czym polega zasada 80/20?
Na czym polega zasada 80/20?123RF/PICSEL

Na czym polega zasada 80/20 w diecie? Rozważne podejście do odchudzania

Żywność rekreacyjna - czym jest i dlaczego ma znaczenie? Nie rezygnuj z niej w diecie

W diecie bardzo ważny jest umiar i rozsądek. Zasada 80/20 pomoże nam je zachować
W diecie bardzo ważny jest umiar i rozsądek. Zasada 80/20 pomoże nam je zachować 123RF/PICSEL

Dlaczego zasada 80/20 sprzyja utrzymaniu wagi? Kluczem jest nierestrykcyjność

Dr n. med. Tadeusz Oleszczuk o przyczynach nowotworów: Dieta decydujeINTERIA.PL