Zjedz wieczorem, a rano zobaczysz efekty. Tak obniżysz cukier

Co może znaleźć się na naszym talerzu wieczorem?
Co może znaleźć się na naszym talerzu wieczorem?123RF/PICSEL

Cukier ważny dla naszego organizmu. Dlaczego glukoza ma takie znaczenie w nocy?

Picie słodzonych napojów na noc nie jest dobrym pomysłem z wielu względów
Picie słodzonych napojów na noc nie jest dobrym pomysłem z wielu względów 123RF/PICSEL

Kolacja najważniejszym posiłkiem? Pod kątem glukozy z pewnością

Na kolację zjedz coś lekkiego i z ograniczoną zawartością tłuszczu oraz cukru
Na kolację zjedz coś lekkiego i z ograniczoną zawartością tłuszczu oraz cukru123RF/PICSEL
Zdrowa dieta lepsza niż suplementyNewseria Lifestyle/informacja prasowa