Kulinarny trend 2024 roku. Jak zdrowa jest kasza gryczana?

Natalia Jabłońska

Natalia Jabłońska

Kasza gryczana to prawdziwa witaminowa bomba
Kasza gryczana to prawdziwa witaminowa bomba 123RF/PICSEL
Kasza gryczana jest jeszcze zdrowsza niż myślisz
Kasza gryczana jest jeszcze zdrowsza niż myślisz123RF/PICSEL

Kasza gryczana wraca do łask. To żywieniowy hit tego roku

Zobacz również:

  • witaminy z grupy B
  • potas
  • żelazo
  • fosfor
  • wapń
  • magnez
  • miedź
  • cynk
  • jod 
  • niacyna

Kasza gryczana: Jak działa na organizm?

Kto nie powinien jeść kaszy gryczanej?

Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?