Przejdź na stronę główną INTERIA.PLKobieta w INTERIA.PL - miłość, moda, zdrowie kobiety, zdrada, uroda
  1. Życie i styl
  2. Porady
  3. Horoskopy
    1. Astrologia
    2. Numerologia
    3. Imiennik
    4. Sennik
  4. Podróże
  5. Uroda
    1. Fitness
  6. Podcasty
    1. Zdanowicz Pomiędzy Wersami
    2. Nomada
    3. Rozmowy
    4. Alicja Resich Zbliżenia
    5. Kobieta z książkami
    6. Żony Warszawy
  7. Gwiazdy
  8. Moda
  9. Psychologia
  10. Kuchnia
  11. Raporty
  12. Styl
  13. Zdrowie
    1. Życie i styl
    2. Porady
    3. Horoskopy
    4. Astrologia
    5. Numerologia
    6. Imiennik
    7. Sennik
    8. Podróże
    9. Uroda
    10. Fitness
    11. Podcasty
    12. Zdanowicz Pomiędzy Wersami
    13. Nomada
    14. Rozmowy
    15. Alicja Resich Zbliżenia
    16. Kobieta z książkami
    17. Żony Warszawy
    18. Gwiazdy
    19. Moda
    20. Psychologia
    21. Kuchnia
    22. Raporty
    23. Styl
    24. Zdrowie
  • Baran
  • Byk
  • Bliźnięta
  • Rak
  • Lew
  • Panna
  • Waga
  • Skorpion
  • Strzelec
  • Koziorożec
  • Wodnik
  • Ryby

  • Tygodniowy
  • Miesięczny
  • Partnerski

  • Sennik

  1. Interia
  2. Kobieta
  3. Tagi
  4. B
  5. Błonnik pokarmowy


Błonnik pokarmowy


Osoby po 65. roku życia powinny spożywać minimum 20 gramów błonnika pokarmowego dziennie

Brak tego składnika w diecie to niemal pewne hemoroidy i choroby jelit

jelita, Błonnik pokarmowy, dbanie o jelita, błonnik pokarmowy źródła, jelita a zdrowie
Co zrobić, żeby włączyć do diety więcej błonnika?

Produkty bogate w błonnik: Dlaczego warto je jeść?

błonnik, Błonnik pokarmowy, błonnik a odchudzanie, wpływ błonnika, jak działa błonnik, błonnik w diecie, błonnik w czym jest, błonnik pokarmowy źródła
Ze świeżych owoców w łatwy sposób można przygotować odżywczy koktajl

Koktajle błonnikowe: Dlaczego warto je pić?

błonnik, Błonnik pokarmowy, błonnik a odchudzanie, wpływ błonnika, jak działa błonnik, błonnik w diecie
Dieta bogatoresztkowa poprawia trawienie

Dieta bogatoresztkowa: Na czym polega? Komu pomoże?

Błonnik pokarmowy, błonnik a odchudzanie, bogate źródła błonnika, błonnik w diecie, błonnik pokarmowy źródła
Jabłko - obowiązkowo ze skórą - to świetne źródło błonnika

Błonnik pokarmowy: Dlaczego warto go jeść?

Błonnik pokarmowy
Zaparcia to nie tylko kłopotliwa przypadłość - mogą świadczyć o poważnych problemach ze zdrowiem

Zaparcia u dorosłych: Jak sobie pomóc dietą?

zaparcia, Błonnik pokarmowy
Produkty zawierające błonnik

Dieta uboga w błonnik. Jakie niesie zagrożenia?

błonnik, Błonnik pokarmowy, błonnik a odchudzanie, jak działa błonnik, bogate źródła błonnika, błonnik w diecie, błonnik w czym jest, błonnik pokarmowy źródła
Dziesięć najlepszych pokarmów zawierających błonnik

Dziesięć najlepszych pokarmów zawierających błonnik

błonnik, Błonnik pokarmowy, błonnik a odchudzanie, wpływ błonnika, jak działa błonnik, błonnik w diecie, błonnik w czym jest, błonnik pokarmowy źródła

Pozostałe tagi


A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
0-9


Napisz do nas
Newsroom
RSS
W komórce
Reklama
Redakcja
Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu oraz Polityki prywatności. Ustawienia preferencji. Copyright by INTERIA.PL 1999-2026. Wszystkie prawa zastrzeżone.