zaparcia

W PRL-u pito ją na potęgę. Pomoże na zaparcia, wspomoże odchudzanie

W PRL-u pito ją na potęgę. Pomoże na zaparcia, wspomoże odchudzanie

W PRL-u traktowano ją jako prawdziwą „skarbnicą zdrowia”, pijąc przy każdej możliwej okazji. Już nasze babcie doceniły jej właściwości, podkreślając, że jest jednym z lepszych sposobów na problemy z zaparciami. Chwaliły ją także jako pogromcę zbędnych kilogramów. Jaka herbata jest dobra na odchudzanie? Przed laty sięgano po nią na potęgę. Teraz znów wraca do łask.

herbata, zaparcia, odchudzanie

Zafunduj sobie poranny koktajl. Jelita będą pracować pełną parą

Zafunduj sobie poranny koktajl. Jelita będą pracować pełną parą

Nie raz, nie dwa pewnie zdarzyło się usłyszeć, że jelita nazywane są "drugim mózgiem". Nie bez przyczyny, ponieważ odgrywają szczególną rolę w trakcie trawienia oraz w nich budowana jest nasza odporność. Niestety, nie zawsze są w nienagannej kondycji, dlatego trzeba czasem im pomóc. Wystarczy sięgnąć po co najmniej jeden zabieg, który nie tylko je oczyści, ale sprawi, że będą działać wzorowo. W tym celu można sięgnąć po śliwki: nie bez powodu często nazywane są sprzymierzeńcem jelit.

śliwki, suszone śliwki, jelita, oczyszczanie jelita, zaparcia

Domowy sposób na odchudzanie i zaparcia. Prosty napój z dwóch składników

Domowy sposób na odchudzanie i zaparcia. Prosty napój z dwóch składników

Zaparcia to problem, który może spotkać każdego z nas. Ta nieprzyjemna i bolesna dolegliwość niekiedy utrudnia nam codzienne funkcjonowanie. Jednakże istnieje prosty domowy sposób na walkę z zaparciami. Wystarczy przygotować ten napój z dwóch składników. Jego regularne picie wspomaga też odchudzanie.

zaparcia, odchudzanie, dieta, siemię lniane, owies

Domowe sposoby na niestrawność: Galaretka

Domowe sposoby na niestrawność: Galaretka

Zjadłeś ciężki posiłek i żołądek, jednoznacznie informuje Cię, że ma kłopoty z jego strawieniem? Borykasz się ze wzdęciami, zaparciami czy zgagą, ale nie chcesz sięgać po apteczne preparaty? Warto zatem poznać domowe sposoby na niestrawność. Jednym z ciekawych i smaczniejszych jest galaretka na niestrawność.

rumianek, żelatyna, rumianek właściwości, niestrawność, co na niestrawność, wrzody, biegunka, zgaga, woreczek żółciowy, wzdęcia, zaparcia

Zaparcia u dorosłych: Jak sobie pomóc dietą?

Zaparcia u dorosłych: Jak sobie pomóc dietą?

Problemów i anomalii związanych z wypróżnieniami nie można lekceważyć, gdyż mogą być one objawem poważnych chorób. Najczęściej jednak zaparcia nie wynikają wcale z choroby i można im skutecznie zaradzić, wprowadzając zmiany w dotychczasowym stylu życia.

zaparcia, Błonnik pokarmowy

Co zrobić, żeby raz na zawsze pozbyć się wzdęć?

Co zrobić, żeby raz na zawsze pozbyć się wzdęć?

Wzdęcia to nieprzyjemna dolegliwość, z którą co jakiś czas musi się zmierzyć każdy z nas. Jeśli jednak dokuczają nam one nie sporadycznie, a regularnie, to należy odczytywać to jako sygnał, że organizm domaga się od nas zmiany stylu życia. Winę ponoszą bowiem codzienne nawyki, które należy zmienić na zdrowsze.

wzdęcia, zaparcia, brzuch

Brzuch sześciolatka

Brzuch sześciolatka

Czy naprawdę chcemy nauczyć nasze dzieci, że zdrowie mieszka w aptece? Na każdą dolegliwość znajdziemy tam lek. Tyle, że czasami remedium mamy pod ręką, nie u farmaceuty.

Niezawodne sposoby na zaparcia

Niezawodne sposoby na zaparcia

Statystyki dowodzą, że około 30 procent Polaków cierpi na zaparcia. Ta przykra dolegliwość dotyka niestety coraz młodsze osoby. Chcąc szybko sobie pomóc, sięgamy po środki przeczyszczające, które - niestety - przynoszą ulgę tylko na chwilę. By raz na zawsze pozbyć się zaparć, musimy być gotowi na kilka poświęceń. Podpowiadamy, co robić, by wygrać z tą dokuczliwą dolegliwością.

Jak szybko pozbyć się zaparć? Skuteczne metody

Jak szybko pozbyć się zaparć? Skuteczne metody

Zaparcia to dzisiaj jedna z najpopularniejszych dolegliwości. Statystyki dowodzą, że około 30 procent Polaków zmaga się z tym problemem. Jego przyczyny mogą być różne. Począwszy od niezdrowej diety, a kończąc na przewlekłych chorobach układu pokarmowego. Zaparcia są powodem dyskomfortu zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Często utrudniają pracę, naukę i normalne funkcjonowanie. Ulgę w dokuczliwych dolegliwościach mogą przynieść środki, które kupimy w aptekach, ale także naturalne metody. Proponujemy kilka naprawdę skutecznych.

naturalne sposoby na zaparcia, zaparcia

Domowe sposoby na zaparcia

Domowe sposoby na zaparcia

Problemy z wypróżnianiem są tematem, którego raczej staramy się unikać w codziennych rozmowach. Prędzej podzielisz się spostrzeżeniami na temat męczącego cię bólu gardła niż tym, że od 5 dni nie robiłaś kupy. Jednakże, zaparcia nie są powodem do wstydu i jeśli ci dokuczają (a każdy z nas miał z nimi problem) to dobrze wiesz, że nie ma się z czego śmiać. Zanim pobiegniesz do apteki po środek przeczyszczający (który bardzo często pogarsza sytuację) spróbuj prostych domowych sposobów na pozbycie się problemu i zapobiegnięcie jego nawrotom.

5 owoców pomocnych przy zaparciach

5 owoców pomocnych przy zaparciach

Z zaparciami borykają się kobiety, mężczyźni, a nawet dzieci. Winę za to ponosi najczęściej zły tryb życia, stres oraz niewłaściwa dieta. Jak można sobie pomóc w przypadku zaparć? Najlepiej zastosować naturalne metody.

zaparcia, domowe metody na zaparcia

Najczęstsze przyczyny zaparć

Najczęstsze przyczyny zaparć

Zaparcia to uciążliwa dolegliwość, która dotyka coraz większą grupę ludzi. Powodów jest mnóstwo, nieprawidłowa dieta, zły styl życia i inne. Bez względu na powody, komfort naszego życia jest bardzo obniżony. Co więc zrobić, aby poprawić swoją sytuację? Najważniejsze jest poznanie powodu dolegliwości. Dzięki temu możesz z powodzeniem zapobiegać występowaniu zaparć. Jakie są najczęstsze powody?

5 naturalnych środków na zaparcia

5 naturalnych środków na zaparcia

Natura dała nam wiele ziół, które pomagają przy zaparciach. Spójrz na skład leków przeczyszczających, które możesz kupić w aptece - większość zawiera wyciągi z roślin, które stymulują jelita i wzmagają perystaltykę. Ale jeśli cierpisz na tę uciążliwą przypadłość, nie biegnij do apteki. Spróbuj naturalnych rozwiązań.

Ziołowe sposoby na zaparcia

O zaparciu mówimy, gdy wypróżnienia mają miejsce rzadziej, niż 3 razy w tygodniu. Lekarze podkreślają, że podstawowym środkiem zaradczym jest zmiana diety. Przede wszystkim postarajmy się, by zawierała więcej błonnika. Zapewnią go świeże warzywa i owoce oraz produkty zbożowe z pełnego ziarna. Pamiętajmy, by pić dużo niegazowanej wody (jest konieczna, by błonnik działał właściwie). Przy zaparciach bardzo pomogą nam też zioła. W przeciwieństwie do syntetycznych środków przeczyszczających nie uzależniają i mogą być stosowane nawet przez długi czas.

Skuteczne sposoby na ból brzucha

<p>Bóle brzucha przytrafiają się każdemu. Zwykle pojawiają się nagle, np. po ciężkostrawnym posiłku czy stresującym dniu. Ale mogą być również objawem choroby przewodu pokarmowego. Dlatego, wybierając leki bez recepty i domowe sposoby na żołądek, zachowajmy ostrożność. Tabletka przeciwbólowa, herbatka ziołowa i węgiel - to typowe sposoby radzenia sobie z bólem brzucha. Niestety, czasem zamiast pomóc, dodatkowo nasilają objawy. Przekonajmy się, czy prawidłowo je stosujemy.</p>

ból brzucha, zgaga, biegunka, zaparcia

Problemy z jelitami: Co jeść?

Bóle brzucha, biegunki albo zaparcia mogą oznaczać kłopoty z jelitami. By pozbyć się dolegliwości, najlepiej zmienić dietę. Wszystko zależy jednak od tego, czy jelita pracują zbyt leniwie, czy może są tak aktywne, że trudno nam oddalić się od toalety. Poniżej dowiesz się, co może być przyczyną twoich problemów i co należy zrobić, by się ich pozbyć.

biegunka, zaparcia, problemy z jelitami, zespół jelita drażliwego

Jak zwalczyć zaparcia?

Najlepiej wypróżniać się codziennie, a przy wolniejszej przemianie materii – co drugi dzień. Ale kiedy robimy to rzadziej, nieregularnie, stolec jest zbity, twardy i trudno się go pozbyć, wypróbujmy domowe sposoby. Odpowiednia dieta, napary z ziół i prawidłowy styl życia pozwolą nam pozbyć się zaparć na dobre.

Jabłko na zaparcia?

Jabłko na zaparcia?

Moja 65-letnia mama od lat cierpi na zaparcia. Twierdzi, że jedyne, co jej pomaga, to surowe jabłko przed snem. Mnie jednak wydaje się, że jedzenie owoców na noc nie jest zbyt zdrowe na żołądek. Jaka jest prawda?

jabłka, zaparcia

Kuracje na zaparcia

Kuracje na zaparcia

Jeśli twój maluszek ma kłopot ze zrobieniem kupki, wypróbuj proste i skuteczne sposoby, które pozwolą dziecku pozbyć się problemu.

Wstydliwe dolegliwości: Możesz je pokonać

Wstydliwe dolegliwości: Możesz je pokonać

O niektórych przypadłościach trudno rozmawiać - nawet z lekarzem. Warto się jednak przełamać, by cieszyć się zdrowiem i dobrą formą!!

hemoroidy, zaparcia

Dania, które leczą

Dania, które leczą

Czy wiesz, że niektóre potrawy mogą pomóc w walce z chorobami? Sprawdź, co warto podać dziecku przy biegunce lub anemii.

kuchnia, dziecko, dieta, przeziębienie, zaparcia, anemia, biegunka, antybiotyk, odporność, zapalenie pęcherza, posiłki, szybkie dania, dania gotowe

Domowe sposoby na zaparcia

Domowe sposoby na zaparcia

Malec miewa kłopoty ze zrobieniem kupki? Oto proste, skuteczne i całkowicie bezpieczne kuracje, dzięki którym smyk zacznie się regularnie wypróżniać.

Picie też leczy

Picie też leczy

Co podać dziecku, kiedy męczy je kaszel, biegunka lub zaparcia? Podpowiadamy, które napoje złagodzą dolegliwości i poprawią samopoczucie malca.

zaparcia, biegunka, kaszel, soki, zdrowie, wody, substancje, maluch, picie, dziecko

Pozostałe tagi