medycyna ajurweda

"Wlej to do pępka, obudzisz się z płaskim brzuchem"? Niebezpieczny trend
"Wlej to do pępka, obudzisz się z płaskim brzuchem"? Niebezpieczny trend
- Mój brzuch zrobił się płaski, jelita pracują lepiej, czuję się bosko - mówi na tiktokowym filmiku zachwycona młoda kobieta, podciągając koszulkę i prezentując brzuch. Olejowanie pępka stało się światowym trendem, który obiecuje niewiarygodne rezultaty. Ratowniczka medyczna przestrzega jednak przed tego typu viralami. - Może to prowadzić do stanów zapalnych - mówi.
medycyna ajurweda, olejowanie
Zioła stosowane w ajurwedzie zwiększają odporność na stres i depresję? Zaskakujące
Zioła stosowane w ajurwedzie zwiększają odporność na stres i depresję? Zaskakujące
Witania ospała i wąkrotka azjatycka, to rośliny stosowane w tradycyjnej medycynie indyjskiej, a ostatnio często nazywane adaptogenami. Stają się coraz bardziej popularne za sprawą swoich właściwości - zwiększają odporność na stres i jednocześnie zmniejszają podatność na depresję. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Jana Gutenberga w Moguncji.
Ajurweda, medycyna ajurweda
Ajurwedyjska metoda obniżania cholesterolu. Jak stosować olejek neem – indyjski środek leczniczy?
Ajurwedyjska metoda obniżania cholesterolu. Jak stosować olejek neem – indyjski środek leczniczy?
Bazą do wytworzenia olejku neem są nasiona miodli indyjskiej. Bogata zawartość substancji aktywnych sprawia, że gotowy produkt zyskuje wszechstronne zastosowanie. To nie tylko atrakcyjny, ale przede wszystkim zdrowy dodatek do codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Jak stosować olejek neem, by uzyskać najlepsze efekty?
medycyna ajurweda, Ajurweda
5 ajurwedyjskich ziół, które eliminują komórki rakowe
5 ajurwedyjskich ziół, które eliminują komórki rakowe
Na choroby nowotworowe zapada coraz więcej osób. Z każdym rokiem ich liczba rośnie. Wiele z osób nie wie i nie słyszała o medycynie alternatywnej, która może pomóc w leczeniu raka. W ciągu ostatnich kilku lat, ten rodzaj leczenia stał się powszechnie znany. Dzisiaj pokażemy ci najbardziej skuteczne zioła, które niszczą komórki nowotworowe.
choroba nowotworowa, medycyna ajurweda, Ajurweda
5 ajurwedyjskich sposobów na złagodzenie refluksu przełyku
5 ajurwedyjskich sposobów na złagodzenie refluksu przełyku
Według Ajurwedy refluks przełyku, zgaga i inne podobne choroby wywołane stanami zapalnymi są rezultatem zaburzenia równowagi pitta dosha w jelitach. Pitta to jedna z trzech podstawowych dosh sklasyfikowanych przez Ajurwedę. Scharakteryzowana jest ona przez dwa naturalne elementy, wodę i ogień. Razem produkują ciepło. Kiedy pitta jest w równowadze, nasz ogień trawienny, zwany „agni” w Sanskrycie, świeci zdrowym światłem. Oznacza to, że głód występuje regularnie w zgodzie z naturalnymi cyklami, którym poddaje się każda żywa istota. Największy głód odczuwamy w okolicach południa, kiedy słońce sięga zenitu. Nasze „agni” gaśnie, kiedy słońce zaczyna zachodzić. Zdrowa pitta zapewnia zdrowe trawienie. Pewne jednak czynniki mogą zakłócić pittę. Kiedy tak się dzieje, negatywne konsekwencje dla układu trawiennego mogą być umiarkowane do poważnych.
medycyna ajurweda, Ajurweda, refluks
Dlaczego należy spać na lewym boku?
Dlaczego należy spać na lewym boku?
Ajurweda to system medycyny indyjskiej, które narodził się kilka tysięcy lat temu. Jednym z jego podstawowych założeń jest utrzymywanie całego ciała w harmonii - jej brak prowadzi do choroby. Według tego systemu u podstawy rozwoju ciała ludzkiego leżą trzy dosze – wata (wiatr i eter), kapha (ziemia i woda) oraz pitta (ogień). Wszystkie trzy elementy muszą być w równowadze, aby ciało zachowało zdrowie. Jeśli chcemy zachować dosze w równowadze musimy zachować umiar we wszystkich aktywnościach.
medycyna ajurweda, Ajurweda, Sposoby na dobry sen, zdrowy sen, sen, dobry sen

Pozostałe tagi