Artykuły (10)
-
Hit tego roku. Smukła sylwetka bez wylewania siódmych potów. Czym jest pilates przy ścianie?
- Wtorek, 9 stycznia (15:20)
Pilates przy ścianie jest obecnie jedną z popularniejszych form treningu, z której mogą korzystać zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane. Dzięki niemu możesz wysmuklić...pilates -
Znana trenerka opracowała dziesięciominutowy trening pilates dla pracujących zdalnie
- Środa, 17 marca 2021 (10:07)
Jesteś jedną z osób, które przez ostatni rok pracowały zdalnie - przy stole w salonie lub w kuchni? To pewnie niemal dzień w dzień po kilku godzinach siedzenia przy komputerze na krześle...pilates -
Piloxing: nowy sposób na szczupłą sylwetkę
- Wtorek, 22 października 2019 (11:20)
Piloxing to dyscyplina łącząca elementy boksu, tańca i pilatesu. Taki trening daje mnóstwo energii i jest atrakcyjny głównie dla kobiet. Dzięki tej formie aktywności wysmuklicie swoje...pilates, Fitness -
Pilates na wyciszenie
- Czwartek, 19 kwietnia 2012 (07:14)
-
Płaski brzuch w miesiąc?
- Piątek, 6 maja 2011 (10:15)
-
-
-
Jak to robią gwiazdy?
- Piątek, 27 marca 2009 (10:39)
-
Co się ćwiczy w fitness klubie
- Środa, 6 lutego 2008 (07:00)
-
Pilates - metoda na smukłą sylwetkę
- Poniedziałek, 4 grudnia 2006 (07:00)