Denerwuje i szpeci, ale nie jesteśmy na nią skazane. Jak radzić sobie z suchą skórą pod oczami?
Przesuszona i wiotka skóra pod oczami to jeden z najpowszechniejszych problemów pielęgnacyjnych. Może być on następstwem naturalnego procesu starzenia się skóry, której bariera lipidowa działa coraz mniej skutecznie, ale może być też spowodowany niewłaściwą pielęgnacją lub wieloma innymi czynnikami zewnętrznymi. Jak skutecznie nawilżać skórę wokół oczu? Czy można to zrobić za pomocą domowych sposobów?
Spis treści:
Przesuszona skóra pod oczami - przyczyny
Podczas codziennych zabiegów pielęgnacyjnych często zapominamy o skórze pod oczami lub traktujemy ją tak samo jak skórę na całej twarzy. Tymczasem wymaga ona zdecydowanie więcej uwagi oraz kosmetyków przeznaczonych typowo do tego obszaru na naszej twarzy. Dlaczego?
Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna, cienka i wrażliwa. Nie posiada gruczołów łojowych, przez co nie jest w naturalny sposób chroniona. Momentalnie reaguje na negatywny wpływ czynników zewnętrznych, brak snu czy odwodnienie. Jest podatna na powstawanie zmarszczek, zarówno tych mimicznych jak i tych spowodowanych starzeniem się skóry.
Przesuszenie skóry pod oczami może być spowodowane przez:
- niedostateczną ilość wypijanej wody
- niewłaściwą pielęgnację
- paleniem papierosów
- długotrwałym stresem
- niewystarczającą ilością snu
- dietą ubogą w witaminy
- uwarunkowania genetyczne
- choroby takie jak AZS, cukrzyca, hashimoto
- zbyt częste i długie przebywanie na słońcu
Jak zregenerować skórę pod oczami?
Na upływ czasu, który jest jedną z przyczyn powstawania suchej skóry pod oczami, niestety nie mamy wpływu. Ale pozostałe z nich możemy całkowicie wykluczyć lub przynajmniej zminimalizować ich negatywne działanie.
Skóra pod oczami ze względu na swoją delikatność szybciej się starzeje, a wspomniane wcześniej czynniki mogą przyspieszyć ten proces. Jeśli więc chcemy, aby dłużej pozostała gładka i jędrna musimy przyłożyć większą uwagę do jej pielęgnacji, a także wyrobić w sobie kilka nawyków. Nie wymagają one poświęcenia dużej ilości czasu czy pieniędzy, natomiast ich efekty będą widoczne już po kilku tygodniach.
Oto 10 zasad, których stosowanie pozwoli na dłużej zachować nawilżona i młodo wyglądającą skórę pod oczami.
- Dbanie o skórę wokół oczu rozpocznij jak najwcześniej. Mitem jest, że należy robić to dopiero w wieku 30-35 lat. Pierwsze zmarszczki mogą pojawiać się już po dwudziestym roku życia, a jak dobrze wiemy lepiej zapobiegać niż leczyć. Zacznij więc używać kosmetyków pod oczy jak najwcześniej.
- Wykonuj staranny demakijaż oczu przeznaczonymi do tego kosmetykami. W zależności od preferencji może być to płyn micelarny, mleczko, emulsja czy kosmetyk na bazie naturalnych olejów. Najważniejsze, aby nie posiadał mocno działających, drażniących składników takich jak SLS, SLES, alkohol czy substancje zapachowe, które mogą nie tylko wysuszać skórę pod oczami, ale i podrażniać oczy i powodować ich łzawienie.
- Krem pod oczy to podstawa pielęgnacji. W zależności od potrzeb wybieraj te nawilżające o lekkiej konsystencji lub cięższe - o bogatszym składzie, jeśli twoja skóra wymaga większego odżywienia.
- Na dzień nakładaj krem zawierający filtry UVA i UVB, o których szkodliwym działaniu powiedziano już chyba wszystko. Słońce jest jednym z najważniejszych czynników odpowiadających za starzenie się skóry.
- Noś okulary przeciwsłoneczne, które nie tylko chronią oczy, ale i zapobiegają ich mrużeniu, tym samym przeciwdziałając powstawaniu zmarszczek mimicznych.
- Jeśli twoja skóra jest bardzo sucha lub dojrzała przed nałożeniem kremu, zaaplikuj serum, które zawiera w sobie bardziej skoncentrowaną ilość składników aktywnych.
- Wysypiaj się. Skóra wokół oczu natychmiast reaguje na zmęczenie i zarwane noce.
- Dbaj o odpowiednią dietę, która dostarczy organizmowi wszystkich niezbędnych witamin, minerałów i składników odżywczych. Niech na twoim talerzu znajdą się produkty bogate w witaminę A, C i E oraz zdrowe tłuszcze.
- Pamiętaj o piciu wody. Aby skóra jak najdłużej zachowała młody wygląd trzeba o nią zadbać również od środka. Na odwodnioną skórę nie pomogą nawet najdroższe kremy czy zabiegi kosmetyczne.
- Zrezygnuj z nikotyny. Substancje zawarte w dymie tytoniowym obniżają poziom witaminy A, E i C, czyli tych, które chronią skórę przed wolnymi rodnikami oraz są odpowiedzialne za jej elastyczność i nawilżenie.
Jak nawilżyć skórę pod oczami
Jeśli twoja skóra pod oczami łatwo się przesusza, łuszczy się, jest podatna na podrażnienia, na które reaguje zaczerwienieniem i pieczeniem, należy zadbać o jej prawidłowe nawilżenie i odżywienie.
Wybieraj kosmetyki, które przywrócą jej równowagę hydrolipidową, uzupełnią brak wilgoci w naskórku oraz zabezpieczą go przed uciekaniem z niego cząsteczek wody. W produktach pod oczy szukaj więc takich składników jak: kwas hialuronowy, kolagen, peptydy, ceramidy, kwas mlekowy, aloes, wyciąg z kiełków pszenicy.
Do swojej codziennej rutyny włącz stosowanie hydrolatów, czyli wód kwiatowych. Na okolice pod oczami najlepiej sprawdzi się hydrolat z bławatka lub czystka, które mają działanie nawilżające i łagodzące. Możesz wklepywać je delikatnie palcami lub stosować w formie kompresów na zamkniętych powiekach.
Regularnie korzystaj z maseczek i płatków pod oczy. Tego typu kosmetyki stosuj 1-2 razy w tygodniu jako uzupełnienie swojej standardowej pielęgnacji. Maseczki i płatki mają przeważnie dużo bogatszy skład, więc będą dodatkowym zastrzykiem składników nawilżających dla twojej skóry.
Jak ujędrnić skórę pod oczami - domowe sposoby
Pielęgnację skóry pod oczami możesz również wzbogacić, stosując domowe maseczki. Ich wykonanie jest proste i szybkie, a składniki łatwo dostępne.
Maseczka z jogurtu naturalnego i natki pietruszki.
Składniki:
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- garść natki pietruszki
Podane składniki umieść w naczyniu i zblenduj. Nałóż na skórę pod oczami na ok. 15 minut, a następnie zmyj letnią wodą i nałóż ulubiony krem.
Maseczka z awokado i miodu
Składniki:
- pół awokado
- 1 łyżeczka miodu
Awokado rozgnieć dokładnie widelcem na gładką papkę. Dodaj łyżeczkę miodu i wymieszaj. Mieszankę nałóż na skórę pod oczami na ok. 15 minut. Zmyj letnią wodą i nałóż ulubiony krem.
