Jakie są dobre źródła wapnia poza mlekiem?

article cover
©123RF/PICSEL
Tofu po włosku - prosty przepis na pyszną sałatkęInteria KulinariaInteria Kulinaria

Składniki

Wapń: Na co wpływa w ludzkim organizmie?

©123RF/PICSEL

Składniki

Ziarno sezamu - świetne źródło wapnia

©123RF/PICSEL

Składniki

Mleko sojowe i serek tofu

©123RF/PICSEL

Składniki