Najlepsza pora na kawę? Wielu Polaków popełnia ten błąd

Kawa ma pozytywny wpływ na organizm, pod warunkiem że pijemy ją z umiarem
Kawa ma pozytywny wpływ na organizm, pod warunkiem że pijemy ją z umiarem123RF/PICSEL

Tak kawa wpływa na twój organizm

  • poprawia krążenie krwi
  • dodaje energii 
  • pomaga spalić tłuszcz
  • jest źródłem antyoksydantów
  • pozytywnie wpływa na pracę serca i wątroby
  • zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów
  • chroni przed chorobami Parkinsona i Alzheimera.
Kawa jest zdrowa. W jaki sposób działa?INTERIA.TVInteria.tv

Co powoduje codzienne picie kawy?

Kawy nie powinno się pić na czczo i zaraz po posiłku
Kawy nie powinno się pić na czczo i zaraz po posiłku 123RF/PICSEL

Kiedy pić kawę rano?

Zobacz również:

    W jakich porach najlepiej pić kawę?

    Kiedy pić kawę przed czy po posiłku?

    Nadmiar kawy może niekorzystanie wpływać na pracę mózgu - zaznaczają badacze
    Nadmiar kawy może niekorzystanie wpływać na pracę mózgu - zaznaczają badacze123RF/PICSEL

    Skutki picia kawy na pusty żołądek

    • niektórych witamin (B2, B6, D3)
    • żelaza
    • wapnia
    • tłuszczów
    • węglowodanów