Nietypowy sposób na ból gardła

W ból gardła można uderzać na różne sposoby, a jeśli zależy ci na szybkim efekcie, warto wesprzeć metody konwencjonalne tymi nieco mniej konwencjonalnymi.

Inhalacje tą mieszanką są przyjemne i nieskomplikowane w przygotowaniu
Inhalacje tą mieszanką są przyjemne i nieskomplikowane w przygotowaniu123RF/PICSEL

Płukanie bolącego gardła dla niektórych jest tak nieprzyjemne, że nie są w stanie się przełamać, a tabletki nie zawsze są pod ręką. Co wtedy?

Ulgę mogą przynieść także inhalacje na bazie prostych produktów, które najprawdopodobniej już się w twojej kuchni znajdują. Wystarczy, że w większej misce połączysz łyżeczkę przyprawy oregano z łyżeczką tymianku i łyżeczką suszonego rumianku. Wymieszany susz zalej dwoma litrami wrzącej wody. Ostrożnie nachyl się nad miską (ułożoną na stabilnym podłożu), nakryj głowę ręcznikiem i wdychaj tworzącą się parę ustami. Postaraj się robić wydechy nosem. Zakończ, gdy napar zacznie stygnąć i przestanie parować.

Kurację wdrażaj raz dziennie, np. przed snem. Pomoże też w przypadku chrypki i nadwyrężenia strun głosowych.

"Ewa gotuje": Koktajl z kiwi, bananów i pomarańczyPolsat