Skuteczna metoda na szybkie i przemyślane zakupy podbija internet. Lista zakupów już niepotrzebna
Zakupy spożywcze mogą być męczące i czasochłonne, zwłaszcza gdy nie mamy na nie konkretnego planu. Zdarza się, że ze sklepu wracamy z mnóstwem niepotrzebnych produktów, które potem lądują w koszu na śmieci. Aby tego uniknąć, podczas zakupów warto kierować się pewną metodą, która w ostatnim czasie podbija media społecznościowe.
Spis treści:
Prosty sposób na udane zakupy. Ta metoda podbija internet
Robienie zakupów dla wielu z nas jest przykrym obowiązkiem, któremu często towarzyszy zmęczenie i frustracja. Jednakże jak twierdzi Will Coleman, nowojorski kucharz oraz influencer zakupy mogą być szybkie i przyjemne, wystarczy, że skorzystamy z prostej metody, którą opracował.
Metoda 5-4-3-2-1 podbija obecnie media społecznościowe. Will Coleman opracował ją w celu usprawnienia własnych zakupów spożywczych. Jak sam przyznał, niegdyś był sfrustrowany ilością czasu, jaką spędzał w sklepach, a także marnowaniem artykułów spożywczych. Postanowił więc stworzyć metodę, która uprości proces robienia zakupów, a także pomoże osobom z ograniczonym budżetem.
Na czym polega metoda 5-4-3-2-1? Dzięki niej zaoszczędzisz
Metoda 5-4-3-2-1 opiera się na prostym schemacie: 5 warzyw, 4 owoce, 3 źródła białka (nabiał, mięso), 2 sosy, 1 artykuł mączny. Produkty możemy wybierać wedle własnego uznania, ważne jest jednak to, aby trzymać się tych proporcji.
Celem metody jest udanie się do supermarketu raz w tygodniu (być może dwa w przypadku większej rodziny) i szybkie zrobienie zakupów bez wcześniejszego tworzenia listy. Dzięki temu, zamiast trzymać się ustalonej z góry listy produktów, możemy kupić to, na co mamy ochotę.
Ponadto metoda 5-4-3-2-1 pomaga zminimalizować marnowanie żywności i umożliwia nam uniknięcie kupowania niepotrzebnych produktów.
Zakupy dla całej rodziny. Jak zastosować metodę 5-4-3-2-1?
W praktyce stosowanie metoda 5-4-3-2-1 jest bardzo proste. Podczas zakupów należy skupić się na wkładaniu do koszyka odpowiednich ilości poszczególnych kategorii produktów. Jeśli mamy dużą rodzinę, wystarczy zwiększyć proporcje na każdego jej członka. Dzięki temu zawsze będziemy mieć pod ręką składniki potrzebne do przygotowania zdrowych i smacznych posiłków, nie nadwerężając przy tym domowego budżetu.
Stosowanie tej metody to krok ku bardziej zorganizowanym, ekonomicznym i mniej stresującym zakupom. Dzięki niej unikniemy chaosu w sklepie, a nasz portfel odczuje pozytywną różnicę.
