Z diety wykluczyła zaledwie trzy produkty. Schudła ponad 14 kg
Metamorfoza Anny Guzik do dziś budzi ogromne emocje. Gwiazda przeszła jedną z największych przemian w historii polskiego show-biznesu, zrzucając nieco ponad 14 kg. Jak się okazuje, sekret jej sukcesu tkwił w szczegółach. Aktorka usunęła z diety zaledwie trzy produkty.
Anna Guzik, znana widzom głównie za sprawą ról w serialach "Hela w opałach" czy "Na wspólnej", w pewnym momencie swojego życia postanowiła zawalczyć o wymarzoną figurę. Początki tej przygody nie były jednak łatwe.
Spis treści:
Przeszła jedną z największych metamorfoz. Oto jak zmienia się Anna Guzik
Początki kariery Anny Guzik wiązały się z wieloma przykrymi momentami. Aktorka w wywiadach otwarcie przyznawała, że wielu widzów i obserwatorów w nieprzyjemny sposób komentowało jej wygląd oraz wagę, wprost zarzucając, że jest zbyt gruba.
Przez wiele lat, obok nieprzychylnych komentarzy na swój temat, Anna Guzik musiała stawiać czoła również problemom wahania wagi. Te wynikały zarówno z braku czasu, jak również nieskupieniu się na diecie i regularnej aktywności fizycznej. Kiedy aktorka postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce, swoją przemianą szybko zamknęła jednak usta wszystkich tych, którzy dotąd wyrażali się o niej w przykrych słowach.
Metamorfoza, która wstrząsnęła Polską. Schudła ponad 14 kg
O metamorfozie Anny Guzik portale plotkarskie rozpisywały się już w 2007 roku. Wówczas aktorka wzięła udział w "Tańcu z gwiazdami", a regularne i intensywne treningi mocno wpłynęły na jej sylwetkę. Nagroda była wówczas podwójna - gwiazda schudła ponad 14 kilogramów, wygrywając również całe show. Po zakończeniu programu aktorka wróciła jednak do starych nawyków żywieniowych, znów przybierając nieco na wadze. Wszystko jednak do momentu.
Dziś Anna Guzik zachwyca szczupłą sylwetką. Aktorce, która skończyła w tym roku 47 lat, wyglądu pozazdrościć może niejedna młodsza koleżanka z branży. W czym tkwi jej sekret?
Z diety wyeliminowała zaledwie trzy produkty. Tak osiągnęła wymarzoną wagę
W jednym z wywiadów Anna Guzik podkreślała, że nie jest zwolenniczką restrykcyjnych diet. Ze swojego jadłospisu wyeliminowała zaledwie trzy produkty, na nowo zaprzyjaźniając się z aktywnością fizyczną i zmieniając nawyki żywieniowe.
W diecie aktorki na próżno szukać makaronu. Zamiast niego sięga po wszelkie rodzaje kasz, które przyspieszają metabolizm, zawierając w swoim składzie cenne dla organizmu minerały, witaminy i błonnik. W jadłospisie aktorki brakuje również białego pieczywa i słodyczy.
Gwiazda zdradziła także, że nie podjada przed snem. Odkąd zrezygnowała z sięgania po posiłki o późnej porze, szybko zauważyła zmiany w wyglądzie swojej sylwetki. Obecnie kolacje je na trzy godziny przed spaniem.
