Chorwaci się nim zajadają. W Polsce to wciąż niedoceniane warzywo

Natalia Jabłońska

Natalia Jabłońska

Mangold, znany też jako blitwa, to prawdziwy chorwacki skarb. Jest nie tylko smaczny, ale świetnie wpływa na zdrowie
Mangold, znany też jako blitwa, to prawdziwy chorwacki skarb. Jest nie tylko smaczny, ale świetnie wpływa na zdrowieMjucha123RF/PICSEL

Zobacz również:

    Czym jest mangold?

    Co zawiera mangold?

    Zobacz również:

    Dlaczego warto jeść mangold?

    Mangold (blitwa) z ziemniakami
    Mangold może być dodawany do sałatek lub przygotowywany w tradycyjnej formie - blanszowany z dodatkiem ziemniaków, czosnku i oliwy123RF/PICSEL

    Jak włączyć mangold do diety?

    Zobacz również:

    Faszerowana “gruszka miłości” według Mateusza GessleraPolsat