Nazywane skarbem polskich lasów. Wspomogą pracę jelit, przyspieszą metabolizm

Skarb polskich lasów pojawił się w sklepach. Jego właściwości zaskakują
Skarb polskich lasów pojawił się w sklepach. Jego właściwości zaskakują123RF/PICSEL

Gdzie można znaleźć poziomki? Wypatruj z uwagą

Ile kosztują poziomki? Dorwiesz na targu i w warzywniaku

Gdzie można znaleźć poziomki? Wypatruj z uwagą
Gdzie można znaleźć poziomki? Wypatruj z uwagą123RF/PICSEL

Poziomki: właściwości. Przyspieszą metabolizm i nie tylko

  • poprawiają odporność,
  • przeciwdziałają powstawaniu złego cholesterolu,
  • zapobiegają infekcjom,
  • przyspieszają przemianę materii,
  • wspomagają pracę jelit.

Na co pomagają liście poziomki? Herbata z liści poziomki

  • 1-2 łyżeczki suszonych liści poziomki,
  • 1 szklankę wody.
  1. Zielone liście poziomki zbierz w lesie, wypłucz, a kolejno wysusz w temperaturze do 40 st. C, rozkładając cienką warstwą na pergaminie.
  2. Wysuszone liście zalać szklanką wrzątku.
  3. Parzyć pod przykryciem przez około 15 minut. Odcedzić.
  4. Pić 3 - 4 razy dziennie.
Dietetyk: W Polsce jest tolerowanie słodyczy i zachęcanie do ich jedzeniaINTERIA.PL
zdjęcie
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?