Piję na noc, a kilogramy lecą. Proste napary, które wspomogą spalanie tłuszczu

Natalia Jabłońska

Natalia Jabłońska

Co warto pić na noc na podkręcenie metabolizmu?
Co warto pić na noc na podkręcenie metabolizmu?123RF/PICSEL

Wypij filiżankę przed snem. Pamiętaj jednak o czasie parzenia

"Grecka koniczyna" na odchudzanie. To naturalny regulator apetytu

  • dwie łyżeczki nasion kozieradki,
  • szklanka wrzątku.

Aromatyczne wsparcie w walce z tłuszczem. Przygotujesz w pięć minut

  • korzeń imbiru,
  • łyżkę miodu,
  • cytrynę,
  • 1 l wody.
  1. Imbir należy opłukać i zetrzeć na tarce. Startą przyprawę dodajemy do gorącej, ale nie wrzącej wody. 
  2. Następnie, gdy temperatura naparu osiągnie 50 stopni Celsjusza, dodajemy sok z cytryny oraz miód. 
Prosty sposób na odchudzanie - domowa woda owsianaInteria KulinariaInteria Kulinaria