Prosty napar z jesiennych kwiatów. Pij przy stanach zapalnych i problemach z trawieniem
Wrzosy kojarzone są przede wszystkim z jesienią i dniem Wszystkich Świętych, ale ich zastosowanie sięga znacznie dalej niż dekoracja grobów czy ogrodów. Te niepozorne, fioletowe kwiaty mogą mieć zbawienny wpływ na zdrowie - od łagodzenia stanów zapalnych po wspomaganie pracy nerek. Wystarczy, że przygotujemy z nich prosty, domowy napar.
Spis treści:
- Napar z wrzosu - mało znany sposób na raumatyzm i infekcje nerek
- Jak przygotować herbatę z wrzosu? Wystarczą dwa składniki
- Właściwości zdrowotne herbatki wrzosowej
Napar z wrzosu - mało znany sposób na raumatyzm i infekcje nerek
Wrzos jest niekwestionowanym symbolem jesieni, ale mało kto wie, że ma również szerokie zastosowanie w ziołolecznictwie.
Kwiaty wrzosu zwyczajnego (Calluna vulgaris) są źródłem cennych związków - garbników, flawonoidów i kwasów organicznych - które pomagają oczyścić organizm i wspierają układ moczowy.
Napar z wrzosu działa moczopędnie, przeciwzapalnie i detoksykująco, pomagając usuwać z organizmu nadmiar toksyn. Dzięki temu polecany jest osobom cierpiącym na dnę moczanową, reumatyzm czy infekcje nerek. Regularne picie herbatki wrzosowej wspomaga także układ krążenia i poprawia kondycję skóry.
Zobacz również: Zimą zajadamy się nimi na potęgę. Choć są zdrowe, mogą wywołać nieprzyjemne dolegliwości
Jak przygotować herbatę z wrzosu? Wystarczą dwa składniki
Domowy napar z wrzosu można zrobić zarówno ze świeżych, jak i suszonych kwiatów. W przypadku tych drugich pamiętajmy, że suszenie wrzosu powinno odbywać się w przewiewnym, ciepłym miejscu, z dala od słońca - tylko wtedy roślina zachowa swoje cenne właściwości. Kwiaty najlepiej zbierać z dala od dróg i miast, by uniknąć zanieczyszczeń.
Do przygotowania naparu wystarczą łyżeczka kwiatów i szklanka wrzątku - zioła należy zalać gorącą wodą, przykryć i parzyć około 15 minut.
Napar warto pić 2-3 razy dziennie, najlepiej między posiłkami.
Zobacz również: Prosty dodatek do obiadu, który działa jak "naturalny botoks"
Właściwości zdrowotne herbatki wrzosowej
Napar z wrzosu nie tylko wspiera pracę nerek i pęcherza, ale także pomaga przy stanach zapalnych skóry, problemach z trawieniem i przeziębieniu.
Zawarta w kwiatach kwercetyna wzmacnia naczynia krwionośne i obniża poziom "złego" cholesterolu, a arbutyna działa rozjaśniająco i przeciwbakteryjnie, dzięki czemu wrzos znajduje też zastosowanie w kosmetyce.
Herbatka wrzosowa działa moczopędnie, przeciwobrzękowo i łagodnie uspokajająco, wspierając oczyszczanie organizmu z toksyn i nadmiaru kwasu moczowego. W ziołolecznictwie napar ten stosuje się również jako środek wspomagający przy reumatyzmie, obrzękach czy infekcjach dróg moczowych.
Odkryj sekrety pięknych kwiatów w domu i ogrodzie. Sprawdź nasze porady i spraw, by każda roślina rosła zdrowo i pięknie. Więcej na kobieta.interia.pl/porady
