napary

Imbir, melisa i rumianek. Te przyprawy powinny znaleźć się w diecie seniorów
Imbir, melisa i rumianek. Te przyprawy powinny znaleźć się w diecie seniorów
Wraz z wiekiem organizm przechodzi liczne zmiany. Metabolizm zwalnia, układ pokarmowy staje się bardziej wrażliwy, a procesy trawienne mogą być mniej efektywne. Dodatkowo seniorzy często zmagają się z przewlekłymi chorobami i przyjmują wiele leków, a to niestety wpływa na tolerancję różnych składników diety. Zioła i przyprawy mają potencjał terapeutyczny – działają przeciwzapalnie, wspomagają trawienie i wzmacniają odporność. Sprawdź, które z nich warto włączyć do diety seniora.
seniorzy, dieta, napary
W Polsce popularna herbatka. Za granicą jej sprzedaż jest zabroniona
W Polsce popularna herbatka. Za granicą jej sprzedaż jest zabroniona
Polacy często sięgają po herbatki ziołowe, wierząc w ich dobroczynne działanie. Jednak nie wszystkie popularne zioła są tak bezpieczne, jak mogłoby się wydawać. Co więcej, niektóre z nich są zakazane w innych krajach ze względu na potencjalne zagrożenia zdrowotne. Na które zioła musimy uważać?
napary, herbatki ziołowe, zdrowie, dieta
Ochładzają organizm i nawadniają lepiej niż woda. Pij śmiało w upały
Ochładzają organizm i nawadniają lepiej niż woda. Pij śmiało w upały
Latem, w upalne dni szczególnie powinniśmy zwrócić uwagę na nasze nawodnienie. Dostarczenie odpowiedniej ilości wody do naszego organizmu, jest kluczowe dla jego prawidłowego funkcjonowania. Prócz wody możemy sięgnąć także po niektóre napary ziołowe, bo okazuje się, że doskonale one nawadniają i dodatkowo chłodzą, przynosząc nam ulgę.
napary, zioła, lato
Wygląda jak lawenda, leczy z gazów i bólów brzucha. Józefek ma wspaniałe właściwości
Wygląda jak lawenda, leczy z gazów i bólów brzucha. Józefek ma wspaniałe właściwości
Leczy z gazów, bólów brzucha, przeciwdziała wzdęciom i zgadze, a także wspomaga w walce z infekcjami. Hyzop lekarski niekiedy mylony z lawendą to piękna roślina o wspaniałych właściwościach, której regularne spożywanie np. w postaci naparu przyniesie naszemu zdrowiu wiele korzyści. Co to za roślina i dlaczego warto włączyć ją do diety?
właściwości lecznicze, napary, zdrowie, wzdęcia, problemy żołądkowo-jelitowe dieta
Zaparz w wodzie, dodaj miód i cytrynę. Pij codziennie, a obniżysz poziom cukru we krwi
Zaparz w wodzie, dodaj miód i cytrynę. Pij codziennie, a obniżysz poziom cukru we krwi
Jesień i zima to pory roku, w których królują gorące i rozgrzewające napary. Nie warto jednak rezygnować z nich także wiosną i latem. Herbatki na bazie naturalnych składników doskonale nawadniają oraz wspierają prawidłową pracę organizmu. Jednym z nich jest odżywczy wywar z natki pietruszki. Jak go przygotować? Podpowiadamy.
pietruszka, pietruszka właściwości, natka pietruszki, natka pietruszki zastosowanie, napary
Zapomniany napar z ludowej apteczki. Przyniesie ulgę, gdy żołądek niedomaga
Zapomniany napar z ludowej apteczki. Przyniesie ulgę, gdy żołądek niedomaga
Dzięki licznym właściwościom leczniczym kora dębu od wieków jest wykorzystywana w medycynie ludowej. Interesujesz się kuracjami prosto z natury, które mogą wspomóc leczenie dokuczliwych dolegliwości? Kora dębu ma szerokie zastosowanie i nadaje się do stosowania zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Okaże się cennym uzupełnieniem domowej apteczki.
kora dębu, domowa apteczka, napary
Na zmarszczki i bezsenność. Ten napar doskonale uspokaja i odmładza
Na zmarszczki i bezsenność. Ten napar doskonale uspokaja i odmładza
Jaśminowiec słynie przede wszystkim ze swojego niezwykłego zapachu i pięknych białych kwiatów. Z uwagi na podobieństwo nazwy często mylony jest z jaśminem. Mimo że są to dwie różne rośliny, jaśmin i jaśminowiec mają wiele podobnych właściwości zdrowotnych. Czym jednak różnią się od siebie?
jaśmin, napary, dieta, zdrowie
Pij, kiedy atakują grypa lub przeziębienie. Pancerz ochronny dla organizmu
Pij, kiedy atakują grypa lub przeziębienie. Pancerz ochronny dla organizmu
Skutki nieodpowiedniego dbania o odporność najboleśniej odczuwamy jesienią i zimą. Osłabiony układ immunologiczny co rusz łapie kolejną chorobę. To właśnie o tej porze roku coraz chętniej sięgamy po wszelkie patenty i domowe metody pobudzenia organizmu do walki z wirusami. Od zeszłego roku triumfy święci biały napar, który smakuje lepiej niż tradycyjna herbata. Jak go przygotować? Sprawdź teraz.
napar, napary, wzmocnienie odporności, odporność
Zatrzymają efekty starzenia. Hamują też apetyt i "usypiają" kubki smakowe
Zatrzymają efekty starzenia. Hamują też apetyt i "usypiają" kubki smakowe
Choć myślimy o nim głównie zimą, a zapach tej przyprawy kojarzy się z Bożym Narodzeniem, napar z goździków warto pić przez cały rok. Te mają wiele prozdrowotnych właściwości: między innymi z powodzeniem mogą zastąpić gumę do żucia, a także pomogą w walce ze zmarszczkami. Jednak napar z goździków nie jest dla wszystkich.
goździki, napary, zdrowie
Szałwia muszkatołowa – roślina, która kocha kobiety. Z wzajemnością
Szałwia muszkatołowa – roślina, która kocha kobiety. Z wzajemnością
Choć szałwia najczęściej kojarzona jest z lekarską, do celów leczniczych, a zwłaszcza do stosowania doustnego, bezpieczniej korzystać z szałwii muszkatołowej. Ta odmiana - o wyjątkowo okazałym kwiatostanie - bywa uprawiany dla celów dekoracyjnych, jednak szałwia muszkatołowa ma szereg właściwości leczniczych. Może być wykorzystywana w kuchni jako przyprawa. Znajduje zastosowanie w ziołolecznictwie, a także przemyśle kosmetycznym i perfumeryjnym. Co warto wiedzieć o szałwii muszkatołowej?
szałwia zastosowanie, napary
Odświeżające zabiegi z herbaty
Odświeżające zabiegi z herbaty
Lubimy ten aromatyczny napój, ale nie każda z nas wie, że herbata to też świetny kosmetyk. Wypróbuj ją.
napary, herbata, zabiegi, maseczki
Naturalne barwniki do jajek
Naturalne barwniki do jajek
Proste pomysły na kolorowe jajka.
napar, sok, jaja, napary

Pozostałe tagi

Przejdź na