Te zioła rozprawią się ze wstydliwym problemem. Pij je zwłaszcza latem
Upały i gorące dni sprawiają, że niekiedy możemy mieć problem z nadmiernym poceniem się. Choć to naturalna reakcja organizmu, to dla wielu jest to wstydliwy problem. Można sobie z nim jednak poradzić, stosując naturalne metody, a z pomocą mogą nam przyjść popularne zioła.
Mięta. Zielone cudo, które działa na wiele dolegliwości.
Pierwszym sposobem radzenia sobie z nadpotliwością może być picie napary z mięty. To istna królowa wśród ziół, bo jej spektrum działania jest doprawdy imponujące.
Głównie stosowana jest przy problemach układu pokarmowego. Od lat, stosowana już przez nasze praprababki, parzona była przy zaburzeniach trawienia, przy niskim tempie przemiany materii, czy przy zatruciach pokarmowych.
Napar z mięty niweluje też bolesne skurcze przewodu pokarmowego, działa także na wzdęcia i bóle brzucha. Dzięki swoim właściwościom reguluje perystaltykę jelit i dba o ich dobrą kondycję.
Okazuje się jednak, że to nie koniec zalet mięty. Mięta znana jest także ze swoich właściwości moczopędnych, co nie jest bez znaczenia przy nadpotliwości i uspokajających, co także może pomóc przy nadprodukcji potu.
Kluczowe jest jednak jej działanie antybakteryjne i chłodzące. W ciepłe dni mięta schładza organizm i w ten sposób ogranicza nadmierne pocenie się.
Prócz picia schłodzonego naparu z mięty, możemy dodawać ją także do antyperspirantu, czy moczyć w tym naparze stopy oraz ręce.
Szałwia zwęzi pory i wyciszy stres
Szałwia jest bogata w witaminę C i niacynę. To także bogactwo wapnia, żelaza, potasu i magnezu. Jest znana ze swoich właściwości antybakteryjnych, odkażających i przeciwgrzybicznych.
Nic dziwnego więc, że sprawdzi się także w przypadku nadpotliwości. Wszystko dzięki garbnikom zawartym w tej roślinie. To one mają działanie ściągające i antyzapalne, a efekt można poczuć nawet kilka godzin po wypiciu naparu z szałwii.
Podobnie jak i mięta, szałwia także wykazuje działanie uspokajające, więc jeżeli pocimy się nie z gorąca, a ze stresu, to może ona pokazać się w tym temacie także pomocna.
Poleca się dodawać szałwię do kąpieli lub przemywać jej naparem skórę.
Zobacz również: Ta herbata to prawdziwy eliksir zdrowia. Pij ją trzy razy dziennie, a efekt cię zaskoczy
