Test z sodą na niedokwasotę żołądka. Szybka diagnoza czy groźny mit?

Czy można zdiagnozować niedokwasotę żołądka za pomocą sody oczyszczonej?
Czy można zdiagnozować niedokwasotę żołądka za pomocą sody oczyszczonej?123RF/PICSEL

Czym jest niedokwasota żołądka?

Przyczyny niedokwasoty żołądka

Czy niedokwasota jest groźna?

Niedokwasota może doprowadzić do anemii, której objawem jest duże zmęczenie, senność i rozkojarzenie.
Niedokwasota może doprowadzić do anemii, której objawem jest duże zmęczenie, senność i rozkojarzenie.123RF/PICSEL

Czy pijąc wodę z sodą możemy zdiagnozować niedokwasotę?

Naturalne sposoby na zakwaszenie żołądka

Możesz spróbować wspomóc trawienie, pijąc ocet jabłkowy rozcieńczony w wodzie
Możesz spróbować wspomóc trawienie, pijąc ocet jabłkowy rozcieńczony w wodzieCanvaProINTERIA.PL
  • picie wody z sokiem z cytryny, 
  • picie wody po kiszonej kapuście i ogórkach, naturalnych, najlepiej wiejskich niepasteryzowanych,
  • suplementacja betainy HCl (pod nadzorem specjalisty),
  • stosowanie kropli żołądkowych o gorzkim smaku, które pobudzają wydzielanie kwasu solnego.

Dieta wspierająca leczenie niedokwasoty

Herbatka z rumianku powinna być zawsze w twojej szafce - doskonale łagodzi dolegliwości układu pokarmowego.
Herbatka z rumianku powinna być zawsze w twojej szafce - doskonale łagodzi dolegliwości układu pokarmowego.123RF/PICSEL
  • owoce o wysokiej zawartości kwasów organicznych, czyli po prostu kwaśne lub kwaskowate owoce jak cytrusy, jabłka, żurawina, ananas, kiwi, porzeczka - stymulujące wydzielanie kwasu żołądkowego,
  • jogurt naturalny, kefir, maślanka, zsiadłe mleko - zawierają korzystne bakterie jelitowe,
  • napary ziołowe, takie jak herbata z mniszka lekarskiego, rumianku czy melisy,
  • kawa zbożowa zamiast zwykłej, chyba że będzie to słaba kawa z mlekiem - nie pij czarnej kawy oraz herbaty,
  • warto ograniczyć spożycie warzyw wzdymających (kapusta, cebula, rośliny strączkowe),
  • nie jedz dużej ilości produktów wędzonych oraz tłustego mięsa.
"Ewa gotuje": Charczo. Gruzińska zupa gulaszowaPolsat