Uprawni pracę jelit i zniweluje zaparcia. Napar z tej rośliny to naturalny "spalacz" tłuszczu
Nie od dziś wiadomo, że zioła i napary przygotowane na ich bazie mają niezwykłą moc. Potrafią wspomóc leczenie wielu dolegliwości, poprawić trawienie i samopoczucie. Wśród wielu roślin o właściwościach leczniczych na szczególną uwagę zasługuje kozieradka. Okazuje się, że może ona znacznie ułatwić spalanie tkanki tłuszczowej.
Napar z kozieradki - dlaczego warto go pić?
Napar z kozieradki to prawdziwy eliksir zdrowia. Poleca się go pić regularnie z uwagi na szereg prozdrowotnych właściwości. Do najważniejszych zalicza się:
- zwiększanie wydzielanie soku żołądkowego, a co za tym idzie ułatwianie trawienia pokarmów,
- ochrona błony śluzowej przewodu pokarmowego,
- działanie przeciwzapalne, antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo,
- obniżanie poziomu cholesterolu LDL we krwi.
Nasiona kozieradki są bardzo cenne z jeszcze jednego względu. Mogą pomóc w walce z nadwagą i przyspieszyć spalanie uporczywej tkanki tłuszczowej.
Kozieradka na odchudzanie. Jak ją spożywać, aby zobaczyć efekty?
Na odchudzanie doskonale sprawdzi się napar z kozieradki spożywany regularnie, najlepiej dwa razy dziennie - rano i przed snem. Jakie przyniesie efekty? Przede wszystkim:
- zmniejszy apetyt,
- poprawi metabolizm,
- uprawni pracę jelit i zniweluje zaparcia,
- wspomoże szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Zobacz również:
- Błękitny dywan kwiatów gwarantowany. Jak dbać o niezapominajki? Odmiany idealne do ogrodu
- Jak urządzić ogród w stylu prowansalskim? Kluczem są rośliny i dodatki
- 20 maja to ostatni dzień na złożenie dokumentu. ZUS tylko czeka z przelewem
- Alternatywa dla tui i bukszpanu. Pięknie wygląda i sprawdzi się jako żywopłot
Co więcej przygotowanie herbatki z kozieradki jest naprawdę bardzo proste. Wystarczy zakupić nasiona tej rośliny - np. w sklepie zielarskim, a następnie rozgnieść je w moździerzu. Łyżeczkę lub dwie zalać wrzątkiem i parzyć około 5 minut. Po tym czasie nasiona należy przecedzić. Aby polepszyć smak naparu, warto dodać również miód oraz cytrynę.
Czytaj również: Niezłe ziółka: Napar z tej rośliny to prawdziwy skarb. Chroni przed rakiem i alzheimerem
Trzeba jednak pamiętać, że napar z kozieradki nie jest produktem, który spala tłuszcz bez żadnego wysiłku. Może on jedynie wspomóc walkę z nadprogramowymi kilogramami i przyspieszyć efekty odchudzania. Aby to osiągnąć kluczowa będzie zdrowa dieta, picie odpowiedniej ilości wody oraz aktywność fizyczna.
Przeczytaj także: Nektar życia w płynnym złocie. Łyżeczka dziennie zadba o drogi moczowe
