ćwiczenia

Artykuły (209)

  • Fitness - lans czy sport?

    Fitness - lans czy sport?

    • Środa, 15 grudnia 2010 (12:33)
    Fitness, rozumiany jako idea bycia sprawnym, jak również sport o identycznej nazwie, zdobywa w Polsce coraz większą popularność.
    trening, trendy, ćwiczenia, sporty, sport
  • Dieta pięciu czynników

    Dieta pięciu czynników

    • Sobota, 11 grudnia 2010 (15:16)
    Gwiazdy Hollywood zachwyciły się nową dietą. Opracowany przez Harleya Pasternaka program 5. czynników to połączenie diety i ćwiczeń.
    warzywa, Hollywood, ćwiczenia, diety, dieta
  • Serce wiecznie młode

    Serce wiecznie młode

    • Wtorek, 23 listopada 2010 (13:47)
    To od jego kondycji zależy nie tylko długość, ale też jakość naszego życia. Sercu można pomóc i sprawić, by miało mniej lat, niż wskazuje metryka.
    ćwiczenia, serce, zdrowie
  • W dobrej formie w każdym wieku

    W dobrej formie w każdym wieku

    • Środa, 3 listopada 2010 (10:23)
    Możesz wydawać fortunę na najnowocześniejsze mikstury, a i tak najlepszą broń w walce ze starzeniem masz tuż pod nosem.
    zmarszczki, owoce, orzechy, warzywa, ćwiczenia, zdrowie, starzenie się
  • W dobrej formie w każdym wieku

    W dobrej formie w każdym wieku

    • Wtorek, 2 listopada 2010 (16:23)
    Możesz wydawać fortunę na najnowocześniejsze mikstury, a i tak najlepszą broń w walce ze starzeniem masz tuż pod nosem.
    ćwiczenia, forma, dieta, starzenie się
  • Ćwiczenia, które ułatwią poród

    Ćwiczenia, które ułatwią poród

    • Piątek, 24 września 2010 (12:36)
    Słyszałam, że są pewne ćwiczenia,które uelastyczniają krocze i ułatwiają poród. Na czym one polegają?
    poród, ćwiczenia
  • Jak schudnąć po ciąży

    Jak schudnąć po ciąży

    • Środa, 8 września 2010 (13:27)
    Pewnie wiesz, że w ciąży powinnaś przytyć od 11 do 16 kilogramów. Są kobiety, które mieszczą się w tym przedziale, jednak wiele przybiera na wadze więcej niż przewidują lekarze. Jak...
    ćwiczenia
  • Ćwiczenia z brzuszkiem

    Ćwiczenia z brzuszkiem

    • Wtorek, 7 września 2010 (12:00)
    Dzięki zachowaniu sprawności fizycznej lepiej zniesiesz i ciążę, i poród.
    poród, ćwiczenia
  • Ćwiczenia z brzuszkiem

    Ćwiczenia z brzuszkiem

    • Wtorek, 7 września 2010 (12:00)
    Dzięki zachowaniu sprawności fizycznej lepiej zniesiesz i ciążę, i poród.
    brzuszki, poród, ćwiczenia
  • 44 sztuczki, by odmłodzić się nawet o 10 lat

    44 sztuczki, by odmłodzić się nawet o 10 lat

    • Środa, 4 sierpnia 2010 (11:51)
    Oto najlepsze triki, które sprawią, że będziesz wyglądać atrakcyjnie i młodo. Pełna energii, otwarta na nowinki i modę łatwo oszukasz czas!
    ćwiczenia, zmarszczki
  • Rozbieraj się i chudnij!

    Rozbieraj się i chudnij!

    • Piątek, 30 lipca 2010 (13:34)
    Kiedyś striptease kojarzony był wyłącznie z nocnymi klubami i paniami o nienajlepszej reputacji, teraz zawitał również do fitness klubów. Cardio Striptease to doskonały sposób na...
    ćwiczenia
  • Ćwiczę więc chudnę

    Ćwiczę więc chudnę

    • Środa, 7 lipca 2010 (10:11)
    Nawet bez osobistego trenera i karnetu do fitness klubu możesz wyglądać jak gwiazda. Zmobilizuj się, a na efekty nie będziesz długo czekać.
    ćwiczenia, mięśnie