jak przyspieszyć metabolizm

Artykuły (17)

  • Nie jesteś skazany na oponkę i wałeczki. Jak schudnąć po 40. roku życia?

    Nie jesteś skazany na oponkę i wałeczki. Jak schudnąć po 40. roku życia?

    • Środa, 8 lutego 2023 (17:05)
    Tempo metabolizmu zwalnia wraz z wiekiem. Jest to proces zupełnie naturalny i, niestety, nieuchronny. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazani na drakońskie diety i wyczerpujące...
  • Te produkty obniżają wiek metaboliczny nawet o 20 lat

    Te produkty obniżają wiek metaboliczny nawet o 20 lat

    • Poniedziałek, 18 kwietnia 2022 (05:00)
    Wiadomo nie od dziś, że dieta ma znamienny tryb na nasze zdrowie, a co za tym idzie - również na samopoczucie. Produkty, które spożywamy, mogą wpłynąć również na nasz wiek metaboliczny....
    metabolizm
  • Jak podkręcić metabolizm?

    Jak podkręcić metabolizm?

    • Środa, 23 września 2020 (17:15)
    Problem otyłości i nadwagi w społeczeństwie wciąż przybiera na sile. Niektórzy podejmują się trudów zrzucenia zbędnych kilogramów, jednak czasami efekt jest minimalny albo niemal...
    metabolizm
  • Jak przyspieszyć metabolizm?

    Jak przyspieszyć metabolizm?

    • Piątek, 14 sierpnia 2020 (10:59)
    Metabolizm to nic innego jak przemiana materii i energii. Jego naturalne tempo jest uwarunkowane genetycznie, jednak istnieje wiele sposobów, by na nie wpłynąć. Jak zatem możemy je...
    metabolizm
  • Najwięksi wrogowie metabolizmu

    Najwięksi wrogowie metabolizmu

    • Czwartek, 16 lipca 2020 (14:11)
    Dobra przemiana materii sprawia, że bez większego wysiłku możemy cieszyć się zgrabną sylwetką. Spowolnienie metabolizmu może wiązać się z problemami hormonalnymi, ale znacznie częściej...
  • Czym wesprzeć metabolizm?

    Czym wesprzeć metabolizm?

    • Wtorek, 19 maja 2020 (17:02)
    Wielu osobom odchudzanie kojarzy się z drakońską dietą albo wylewaniem siódmych potów na siłowni. Najważniejsza jednak jest motywacja, ponieważ to klucz do sukcesu. Czasami rzeczywiście...
    metabolizm
  • Co jeść i pić, aby podkręcić metabolizm?

    Co jeść i pić, aby podkręcić metabolizm?

    • Poniedziałek, 2 grudnia 2019 (14:34)
    Szczupła sylwetka wymaga - często niemałego - wysiłku. Jeśli chcemy zgubić zbędne kilogramy, nie unikniemy odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz zbilansowanej diety. Aby efekt był...
    co jeść aby schudnąć
  • Produkty, które najbardziej spowalniają metabolizm

    Produkty, które najbardziej spowalniają metabolizm

    • Wtorek, 21 maja 2019 (14:40)
    Jesz mniej, stosujesz różnorodne diety i odmawiasz sobie słodyczy, ale nie możesz schudnąć? To częsty problem wielu osób, które próbują pozbyć się zbędnych kilogramów. Jak w wielu...
  • Orzechy Cola: Dodają energii, poprawiają krążenie i hamują apetyt

    Orzechy Cola: Dodają energii, poprawiają krążenie i hamują apetyt

    • Środa, 27 marca 2019 (15:26)
    Orzechy Cola to sekret tropikalnych lasów Afryki Zachodniej. Brązowe nasiona kryją w sobie wiele cennych substancji i mogą być wsparciem dla przemęczonych i zestresowanych osób. Już...
  • Jak naturalnie przyspieszyć metabolizm?

    Jak naturalnie przyspieszyć metabolizm?

    • Czwartek, 28 września 2017 (09:48)
    Wpływ na nasz metabolizm ma co najmniej kilka czynników, między innymi wiek, płeć, budowa i masa ciała, wzrost oraz odpowiednia dieta. Im sprawniej działa, tym dla nas lepiej. Właśnie...
  • 8 napojów zwiększających metabolizm

    8 napojów zwiększających metabolizm

    • Poniedziałek, 3 kwietnia 2017 (09:22)
    Jeśli szukasz naturalnego sposobu by stracić kilka kilogramów lub po prostu oczyścić swoje ciało z nadmiaru toksyn ( co jest szczególnie ważne dla Twojej wątroby ), mam dla Ciebie porady,...
    metabolizm
  • Rzeczy, które niszczą twój metabolizm

    Rzeczy, które niszczą twój metabolizm

    • Piątek, 5 sierpnia 2016 (11:51)
    Dlaczego metabolizm jest tak ważny? Od jego tempa zależy, jak szybko nasz organizm jest w stanie strawić i przyswoić to, co zjemy. To ile energii pozyskamy, zależy od tego, jak szybko...
    metabolizm
  • Najlepsze zalety zielonych warzyw

    Najlepsze zalety zielonych warzyw

    • Wtorek, 19 lipca 2016 (12:56)
    Włącz do swojej diety dużo zielonych warzyw, a będziesz mieć z tego dużo korzyści dla zdrowia. Podczas wizyty w sklepie wybieraj tylko te najświeższe i nie patrz na cenę. Świeże i mocno...
    mocne kości, warzywa
  • 8 sposobów na przyspieszenie metabolizmu

    8 sposobów na przyspieszenie metabolizmu

    • Środa, 22 czerwca 2016 (14:22)
    Przyspieszenie metabolizmu jest świetnym sposobem na utrzymanie i utratę wagi, jednak to, jak szybko twój organizm spala kalorie, zależy od kilku czynników. Są szczęściarze, którzy z...
    metabolizm
  • Czy ludzie lubiący pikantne jedzenie żyją dłużej?

    Czy ludzie lubiący pikantne jedzenie żyją dłużej?

    • Czwartek, 19 maja 2016 (08:28)
    Jeśli jesteś jedną z tych osób, które lubią pikantne jedzenie to powinnaś być z siebie dumna! Naukowcy przeprowadzili badania z których jasno wynika, że osoby jedzące ostre jedzenie żyją...
    papryczka chili, metabolizm
  • 3 proste napoje z pomarańczy, które przyspieszą metabolizm

    3 proste napoje z pomarańczy, które przyspieszą metabolizm

    • Czwartek, 25 lutego 2016 (15:12)
    Jeżeli zbyt często zdarzają ci się dni, w których odczuwasz niezadowolenie przeglądając w lustrze, to jest to najwyższy czas żeby zacząć działać. Zacznij od prostych przepisów, dzięki...
  • Jak podkręcić przemianę materii?

    Jak podkręcić przemianę materii?

    • Wtorek, 29 lipca 2014 (08:06)
    By skutecznie wygrać wojnę z nadwagą, trzeba być sprytnym. W tej walce liczy się nie sam efekt, ale to jak długo będzie się utrzymywał. Zamiast drakońskich diet warto zastosować...
    metabolizm