metabolizm

Artykuły (24)

  • Kwiaty kasztanowca i ich właściwości

    Kwiaty kasztanowca i ich właściwości

    • Środa, 18 maja 2022 (13:04)
    Piękne, majestatyczne drzewo kasztanowca powinno stać się synonimem zdrowia i witalności. Wszak niemal wszystkie jego elementy mają właściwości lecznicze. W białych kwiatach, korze...
    metabolizm, choroby serca
  • Pięć nawyków, które szkodzą jelitom

    Pięć nawyków, które szkodzą jelitom

    • Wtorek, 19 kwietnia 2022 (09:24)
    Zdrowie mieszka w brzuchu - to nie jest pusty slogan. Sprawny metabolizm, a nade wszystko dobra kondycja mikrobiomu jelitowego, decydują o siłach obronnych naszego organizmu. Determinując...
    jelita, dieta, metabolizm
  • Te produkty obniżają wiek metaboliczny nawet o 20 lat

    Te produkty obniżają wiek metaboliczny nawet o 20 lat

    • Poniedziałek, 18 kwietnia 2022 (05:00)
    Wiadomo nie od dziś, że dieta ma znamienny tryb na nasze zdrowie, a co za tym idzie - również na samopoczucie. Produkty, które spożywamy, mogą wpłynąć również na nasz wiek metaboliczny....
    metabolizm
  • Niebezpieczna piątka. Tych produktów nie łącz ze sobą

    Niebezpieczna piątka. Tych produktów nie łącz ze sobą

    • Niedziela, 10 kwietnia 2022 (05:15)
    Dbasz o zawartość swojego talerza, starannie dobierasz produkty, twoja dieta jest wypełniona warzywami, owocami i nabiałem, a mimo to odczuwasz ciągły dyskomfort trawienny? Wzdęcia,...
    trawienie, metabolizm, ziemniaki
  • Produkty, które warto wyeliminować z diety po 50. roku życia

    Produkty, które warto wyeliminować z diety po 50. roku życia

    • Wtorek, 29 marca 2022 (11:05)
    W młodości często ignorujemy szkodliwość wielu produktów. Z czasem nabieramy pokory, bo z każdym rokiem ciało mniej nam "wybacza". Osłabiają się jego możliwości regeneracyjne oraz...
  • Co spowalnia metabolizm?

    Co spowalnia metabolizm?

    • Środa, 3 listopada 2021 (10:56)
    Człowiek jest tak skonstruowany, że szuka usprawiedliwienia. Geny są dobrą wymówką. Tyle że obok genów jest mnóstwo czynników, na które mamy wpływ i które istotnie spowolniają metabolizm....
    metabolizm, tłuszcze trans, dieta
  • Co przyspiesza metabolizm?

    Co przyspiesza metabolizm?

    • Środa, 27 października 2021 (12:00)
    Na sprawność i niezakłócony przebieg procesów metabolicznych, obok genów, wpływają nasze codzienne wybory żywieniowe. Co przyspieszy metabolizm? Sprawdźmy!
    metabolizm, dieta
  • Produkty, które wspierają metabolizm

    Produkty, które wspierają metabolizm

    • Wtorek, 21 września 2021 (17:49)
    O metabolizmie przypominamy sobie wyłącznie wtedy, gdy nasza sylwetka daleko odbiega od ideałów. Wtedy też zaczynamy żmudny proces odchudzania, który wiąże się z restrykcyjną dietą i...
    metabolizm
  • Metabolizm zwalnia dopiero po 60. roku życia

    Metabolizm zwalnia dopiero po 60. roku życia

    • Poniedziałek, 16 sierpnia 2021 (17:18)
    Zwykło się sądzić, że metabolizm sukcesywnie zwalnia wraz z wiekiem. Okazuje się jednak, że proces ten jest bardziej skomplikowany. Nie brakuje bowiem dekad, kiedy to metabolizm nie...
    metabolizm, dieta
  • Produkty, które spowalniają metabolizm

    Produkty, które spowalniają metabolizm

    • Wtorek, 15 czerwca 2021 (13:46)
    Dieta ma ogromny wpływ na nasz metabolizm, czyli tempo przemiany materii. Niektóre produkty przyspieszają trawienie, inne zaś spowalniają tempo spalania kalorii i niezbyt dobrze...
    metabolizm, przemiana materii
  • Jak podkręcić metabolizm?

    Jak podkręcić metabolizm?

    • Środa, 23 września 2020 (17:15)
    Problem otyłości i nadwagi w społeczeństwie wciąż przybiera na sile. Niektórzy podejmują się trudów zrzucenia zbędnych kilogramów, jednak czasami efekt jest minimalny albo niemal...
    metabolizm
  • Jak przyspieszyć metabolizm?

    Jak przyspieszyć metabolizm?

    • Piątek, 14 sierpnia 2020 (10:59)
    Metabolizm to nic innego jak przemiana materii i energii. Jego naturalne tempo jest uwarunkowane genetycznie, jednak istnieje wiele sposobów, by na nie wpłynąć. Jak zatem możemy je...
    metabolizm
  • Obalamy popularne mity na temat metabolizmu

    Obalamy popularne mity na temat metabolizmu

    • Wtorek, 7 lipca 2020 (16:43)
    Metabolizm odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Od jego tempa zależy również w dużej mierze skuteczna kontrola masy ciała. Oto najpopularniejsze mity, które...
    metabolizm, odchudzanie, mity
  • Czym wesprzeć metabolizm?

    Czym wesprzeć metabolizm?

    • Wtorek, 19 maja 2020 (17:02)
    Wielu osobom odchudzanie kojarzy się z drakońską dietą albo wylewaniem siódmych potów na siłowni. Najważniejsza jednak jest motywacja, ponieważ to klucz do sukcesu. Czasami rzeczywiście...
    metabolizm
  • Usprawniamy metabolizm po świętach

    Usprawniamy metabolizm po świętach

    • Poniedziałek, 30 grudnia 2019 (08:49)
    Większość z nas odczuwa poświąteczne zmęczenie i senność. Jesteśmy przejedzeni, aura też nam nie sprzyja. Obudźmy metabolizm do intensywnej pracy – zyskamy więcej sił witalnych.
    metabolizm
  • ​Dlaczego wciąż jest ci zimno?

    ​Dlaczego wciąż jest ci zimno?

    • Środa, 13 lutego 2019 (11:31)
    Gdy znajdujesz się w towarzystwie, jesteś zwykle najcieplej ubraną osobą. W hotelu prosisz o dodatkowy koc. Znajomi nazywają cię zmarzluchem, a ty zastanawiasz się, jak to możliwe, że...
  • Pięć sposobów na przyspieszenie przemiany materii

    Pięć sposobów na przyspieszenie przemiany materii

    • Środa, 17 stycznia 2018 (14:42)
    Jeśli metabolizm działa bez zarzutów zdajemy się nie zauważać, jak tytaniczną pracę wykonują dla nas codziennie żołądek, jelita, wątroba czy trzustka. Jednodniowa niestrawność przypomina...
    metabolizm
  • 8 napojów zwiększających metabolizm

    8 napojów zwiększających metabolizm

    • Poniedziałek, 3 kwietnia 2017 (09:22)
    Jeśli szukasz naturalnego sposobu by stracić kilka kilogramów lub po prostu oczyścić swoje ciało z nadmiaru toksyn ( co jest szczególnie ważne dla Twojej wątroby ), mam dla Ciebie porady,...
    metabolizm
  • Produkty żywnościowe przyspieszające metabolizm

    Produkty żywnościowe przyspieszające metabolizm

    • Wtorek, 17 stycznia 2017 (13:10)
    Warto wiedzieć, że każda osoba ma swoje indywidualne tempo metabolizmu. Trzy najlepsze rzeczy, jakie możemy robić, aby go przyspieszyć, to regularne uprawianie sportu, zapewnienie sobie...
  • Rzeczy, które niszczą twój metabolizm

    Rzeczy, które niszczą twój metabolizm

    • Piątek, 5 sierpnia 2016 (11:51)
    Dlaczego metabolizm jest tak ważny? Od jego tempa zależy, jak szybko nasz organizm jest w stanie strawić i przyswoić to, co zjemy. To ile energii pozyskamy, zależy od tego, jak szybko...
    metabolizm