witaminy

Artykuły (271)

  • Witaminy dla skóry

    Witaminy dla skóry

    • Wtorek, 20 sierpnia 2019 (12:43)
    Bez wątpienia piękna skóra zaczyna się na talerzu - to dieta powinna być najważniejszym sposobem na jej pielęgnację. Zatem, zanim uzupełnimy rytuał piękna o liczne kosmetyki, zadbajmy...
    witaminy
  • Sześć oznak, że brakuje ci witamin. Zobaczysz je na twarzy

    Sześć oznak, że brakuje ci witamin. Zobaczysz je na twarzy

    • Piątek, 8 lutego 2019 (13:15)
    Zima to czas, w którym najłatwiej o niedobór witamin. Mamy ograniczony dostęp do świeżych (i wartościowych) warzyw i owoców, brakuje nam też słońca. Niska odporność, ciągłe zmęczenie,...
    zmęczenie, witaminy, choroby
  • Fakty o popularnych witaminach

    Fakty o popularnych witaminach

    • Piątek, 8 lutego 2019 (08:59)
    - Witamina to substancja, która czyni cię chorym, jeśli jej nie zjesz – stwierdził kiedyś noblista Albert Szent-Gyorgyi, odkrywca witamin C i P. Ale nadmiar witamin też uczynić może...
    witaminy, witamina a, witamina d, witamina E, witamina K
  • Z czego właściwie zrobiony jest keczup?

    Z czego właściwie zrobiony jest keczup?

    • Środa, 23 stycznia 2019 (10:02)
    Polacy kochają keczup. Rocznie statystyczny Polak zjada go rocznie ponad 1 kilogram. Butelka keczupu znajduje się w 80 procentach polskich lodówek a jedna trzecia rodaków je keczup...
    keczup, pomidory, witaminy, dieta
  • Pierzga pszczela: Sekret zdrowia i dobrego nastroju

    Pierzga pszczela: Sekret zdrowia i dobrego nastroju

    • Czwartek, 10 stycznia 2019 (15:01)
    Pierzga jest o wiele mniej popularna od miodu, ale to kolejny produkt wytwarzany przez pszczoły, który ma dobroczynny wpływ na nasz organizm. Zawiera wiele witamin i minerałów. Mimo że...
    miód, witaminy, zdrowe odżywianie, pszczoły, pierzga pszczela
  • Witamina D – dlaczego warto o niej pamiętać?

    Witamina D – dlaczego warto o niej pamiętać?

    • Wtorek, 2 października 2018 (15:00)
    Sezon jesienno-zimowy to czas, gdy w naszej strefie klimatycznej łatwo narazić się na niedobór witaminy D w organizmie. Długotrwały stan niedoboru może prowadzić do wielu poważnych...
    witamina d, witaminy, zdrowe kości
  • Witaminy – cegiełki życia

    Witaminy – cegiełki życia

    • Poniedziałek, 12 marca 2018 (09:27)
    Skąd tyle zamieszania wokół witamin? Przecież trzeba zaspokoić głód i dostarczyć organizmowi paliwa do działania. A to paliwo to nic innego jak energia z białek, tłuszczy i węglowodanów.
    witaminy
  • Dieta dla zdrowej krwi

    Dieta dla zdrowej krwi

    • Środa, 21 lutego 2018 (09:40)
    Każdy, niezależnie od wieku, powinien dbać o zdrowie i zbilansowaną dietę. Wybór wartościowych produktów ma szczególnie doniosłe znaczenie dla dzieci, gdy organizm jest w fazie...
    witaminy
  • Witamina D - dobra na wszystko?

    Witamina D - dobra na wszystko?

    • Piątek, 22 września 2017 (12:55)
    Liczne badania sugerują, że utrzymanie prawidłowego stężenia witaminy D nie tylko zapobiega krzywicy i osteoporozie, ale ma dużo szersze znaczenie - wzmacnia m.in. odporność. Natomiast...
    witamina d, witaminy
  • Odporność a witaminy

    Odporność a witaminy

    • Wtorek, 20 czerwca 2017 (10:28)
    Jednym z najszerzej rozpowszechnionych obecnie mitów zdrowotnych jest rzekomo dobroczynny wpływ witamin na wzmocnienie układu odporności. Choć witaminy są niezbędne dla prawidłowego...
    witaminy
  • Fakty o witaminach: A, E, D i K

    Fakty o witaminach: A, E, D i K

    • Wtorek, 25 kwietnia 2017 (10:36)
    - Witamina to substancja, która czyni cię chorym, jeśli jej nie zjesz – zdefiniował kiedyś noblista Albert Szent-Gyorgyi, odkrywca witamin C i P. Ale nadmiar witamin też uczynić może...
    witaminy
  • Czy witamina C faktycznie jest skuteczna w leczeniu przeziębienia?

    Czy witamina C faktycznie jest skuteczna w leczeniu przeziębienia?

    • Piątek, 3 marca 2017 (09:00)
    Jeśli chodzi o witaminy, wszystko co do tej pory było wiadome, teraz może okazać się zdecydowanie mylące. Mając na myśli niektóre witaminy od razu możemy powiedzieć, na co one pomagają i...
    witamina C, witamina d, witaminy, przeziębienie, witamina c działanie