witamina d

Artykuły (53)

  • Objawy przedawkowania witaminy D. Sprawdź, czy je masz

    Objawy przedawkowania witaminy D. Sprawdź, czy je masz

    • Środa, 11 maja (11:18)
    Czy można przedawkować witaminę D? Okazuje się, że tak. Chociaż większość Polaków ma jej niedobór, to niewiele osób wie, że jej nadmiar jest równie groźny dla zdrowia. Czym grozi...
  • ​Łykają końskie dawki witaminy D. Nowa niebezpieczna moda

    ​Łykają końskie dawki witaminy D. Nowa niebezpieczna moda

    • Sobota, 4 grudnia 2021 (05:00)
    Suplementacja witaminy D jest dobrym pomysłem w sezonie jesienno-zimowym. Pozbawieni słońca szybko tracimy ten cenny składnik, co może skutkować chociażby spadkiem nastroju i brakiem...
    witamina d
  • Nie tylko ryby i suplementy

    Nie tylko ryby i suplementy

    • Poniedziałek, 1 listopada 2021 (14:05)
    Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem? Sięgnij po produkty bogate w witaminę D. Co ważne, nie muszą to być ryby.
    witamina d
  • Rak a witamina D

    Rak a witamina D

    • Środa, 30 grudnia 2020 (17:54)
    Witamina D nie tylko chroni nasze kości. Okazuje się, że ma także wpływ na chorobę, której boimy się najbardziej. Chodzi o raka.
    witamina d
  • Tego nie wiesz o popularnych witaminach

    Tego nie wiesz o popularnych witaminach

    • Czwartek, 26 listopada 2020 (11:39)
    Witaminy to substancje, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jesteśmy coraz bardziej świadomi ich pozytywnego wpływu, dlatego chętnie stosujemy suplementy...
  • Ważna witamina

    Ważna witamina

    • Wtorek, 10 listopada 2020 (12:26)
    O tej porze roku wszyscy mamy jej niedobory. Nie wystarczy długi spacer, by pomóc swojemu organizmowi. Dlaczego?
    witamina d
  • Witamina D bez tajemnic

    Witamina D bez tajemnic

    • Wtorek, 4 sierpnia 2020 (15:55)
    Jedni uważają ją za eliksir zdrowia, inni nie doceniają. Oto co naprawdę warto wiedzieć o jej źródłach, działaniu i suplementacji.
    witamina d
  • Witamina D

    Witamina D

    • Czwartek, 23 kwietnia 2020 (10:24)
    Jest niezbędna do budowy układu kostnego. Pediatra powinien indywidualnie zlecić jej suplementację. Gdy nie możemy wychodzić na codzienne spacery, koniecznie skonsultujmy z lekarzem...
    witamina d
  • Witamina D

    Witamina D

    • Piątek, 3 stycznia 2020 (12:49)
    Na internetowych forach witamina D od dawna budzi wiele kontrowersji. Zdezorientowani rodzice nie są pewni, od którego tygodnia życia dziecka należy ją podawać, ile kropelek wkraplać, by...
    witamina d
  • Czym grozi niski poziom witaminy D przy urodzeniu?

    Czym grozi niski poziom witaminy D przy urodzeniu?

    • Piątek, 12 lipca 2019 (06:10)
    Niski poziom witaminy D od narodzin do wczesnego dzieciństwa ma związek z wyższym ryzykiem podwyższonego skurczowego ciśnienia tętniczego w dzieciństwie oraz w okresie dorastania –...
    witamina d
  • Witamina D. Dlaczego jest tak ważna?

    Witamina D. Dlaczego jest tak ważna?

    • Środa, 19 czerwca 2019 (06:31)
    Wzmacnia kości i odporność, poprawia nastrój i chroni serce. Mowa o witaminie D, która będzie bohaterką cyklu Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM. Jej niedobór może objawiać się zmęczeniem,...
    witamina d
  • Nie zablokuje jej żaden krem z filtrem

    Nie zablokuje jej żaden krem z filtrem

    • Piątek, 17 maja 2019 (06:38)
    Badania z udziałem ochotników spędzających urlop na Teneryfie pokazało, że kremy z filtrami przeciwsłonecznymi pozwalają na produkcję dużych ilości witaminy D. Więcej powstawało jej...
    witamina d
  • Witamina D chroni otyłe dzieci przed astmą

    Witamina D chroni otyłe dzieci przed astmą

    • Piątek, 15 marca 2019 (08:56)
    Zwiększenie poziomu witaminy D u otyłych dzieci narażonych na działanie zanieczyszczonego powietrza w domu może chronić je przed astmą - informuje "The Journal of Allergy and Clinical...
    witamina d, otyłość
  • Groźne niedobory witaminy D

    Groźne niedobory witaminy D

    • Wtorek, 26 lutego 2019 (19:14)
    Ponad 90 proc. Polaków ma niedobory witaminy D, z czym wiąże się wyższe ryzyko m.in. cukrzycy, niektórych nowotworów, depresji - powiedział dr Paweł Płudowski z Centrum Zdrowia Dziecka w...
    witamina d
  • Wpływ witaminy D na naukę

    Wpływ witaminy D na naukę

    • Wtorek, 26 lutego 2019 (09:03)
    Niedobór witaminy D prowadzi do zanikania tzw. sieci perineuronalnych w rejonie hipokampa, co osłabia połączenia neuronalne i prowadzi do problemów z uczeniem się i pamięcią – czytamy na...
    witamina d
  • Fakty o popularnych witaminach

    Fakty o popularnych witaminach

    • Piątek, 8 lutego 2019 (08:59)
    - Witamina to substancja, która czyni cię chorym, jeśli jej nie zjesz – stwierdził kiedyś noblista Albert Szent-Gyorgyi, odkrywca witamin C i P. Ale nadmiar witamin też uczynić może...
  • Cudowne właściwości witaminy D

    Cudowne właściwości witaminy D

    • Czwartek, 7 lutego 2019 (07:40)
    Witamina D może zwiększać wrażliwość na działanie insuliny, obniżając poziom glukozy i zmniejszając ryzyko cukrzycy typu 2 – informuje pismo „Menopause”.
    witamina d
  • Witamina D sprzyja utracie masy ciała u otyłych dzieci

    Witamina D sprzyja utracie masy ciała u otyłych dzieci

    • Piątek, 5 października 2018 (12:18)
    Suplementy witaminy D mogą sprzyjać utracie masy ciała oraz zmniejszać ryzyko rozwoju chorób serca i problemów metabolicznych u dzieci z nadwagą i otyłością - wynika z badania, którego...
    witamina d, otyłość
  • Witamina D – dlaczego warto o niej pamiętać?

    Witamina D – dlaczego warto o niej pamiętać?

    • Wtorek, 2 października 2018 (15:00)
    Sezon jesienno-zimowy to czas, gdy w naszej strefie klimatycznej łatwo narazić się na niedobór witaminy D w organizmie. Długotrwały stan niedoboru może prowadzić do wielu poważnych...
    witamina d, witaminy, zdrowe kości
  • Witamina D w walce z rakiem piersi

    Witamina D w walce z rakiem piersi

    • Środa, 20 czerwca 2018 (10:00)
    Wyższy niż rekomendowany poziom witaminy D3 we krwi ma związek z mniejszym ryzykiem rozwoju raka piersi - informuje pismo "PLOS One".
    rak piersi, witamina d, witamina D3