Dolegliwości stawów są bardzo powszechne. Szacuje się, że w Polsce na artrozę, czyli chorobę zwyrodnieniową stawów, cierpi około 2 mln osób. Dokuczają najczęściej te największe, utrzymujące ciężar naszego ciała: biodrowe i kolanowe. Na pobolewanie choćby w jednym stawie narzeka ponad połowa osób po 40. roku życia, a po sześćdziesiątce już 70 proc.! Niestety, artroza coraz częściej dotyczy także ludzi młodszych, a zapalenia zwyrodnieniowe wynikające z dysfunkcji stawów mogą zacząć się już w trzeciej dekadzie życia. Procesów zużywania się delikatnych tkanek chrzęstnych łączących nasze kości nie da się wprawdzie całkiem uniknąć, ale można spróbować znacznie zwolnić ich tempo. 
