zdrowe zęby

Stomatolodzy ostrzegają przed zbyt szybkim myciem zębów po posiłku i zbyt mocnym szczotkowaniem
Siedem nawyków, które niszczą zęby. Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów
Regularne dbanie o zęby i higienę jamy ustnej to nie tylko inwestycja w piękny uśmiech, ale też zdrowie całego organizmu. Próchnica czy nieleczone ubytki mogą prowadzić nawet do konieczności usuwania zębów, co negatywnie wpływa na zgryz i pogarsza komfort spożywania posiłków. Nieodpowiednia higiena jamy ustnej może też prowadzić do rozprzestrzeniania się bakterii w całym ciele, co zwiększa ryzyko chorób serca, a nawet demencji. Niestety szkodliwa może być też przesadna troska o higienę jamy ustnej i nadmierna dbałość o wygląd zębów. Poznaj częste nawyki, które mogą rujnować zdrowie zębów.
pasta do zębów, zdrowe zęby, wybielanie zębów, dbanie o zęby, mycie zębów porady, palenie zęby
Nie tylko słodycze. Oto produkty, które szkodzą zębom
Nie tylko słodycze. Oto produkty, które szkodzą zębom
Jeśli chcesz cieszyć się zdrowym i olśniewającym uśmiechem, musisz wiedzieć, co szkodzi zębom. Ważną rolę odgrywa również zdrowe odżywianie. W miarę możliwości należy unikać produktów bogatych w kwasy i cukier, natomiast szczególnie korzystny wpływ na zęby mają pokarmy zawierające wapń. Jakie produkty najbardziej szkodzą zębom? Co jeść, by mieć zdrowy uśmiech? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym artykule
zdrowe zęby, próchnica zębów
Wyrzynające się w nieprawidłowy sposób zęby mogą poważnie zagrozić zdrowiu jamy ustnej - wtedy należy je usunąć
​Uczeni dowiedli, że usunięcie zębów mądrości wyostrza smak
Usuwanie ósemek to w wielu przypadkach bolesny zabieg, którego niejeden z nas może się obawiać. Choć nie u wszystkich przeprowadzenie owego zabiegu okazuje się koniecznością, naukowcy wskazują na pewną dość istotną zaletę pozbycia się zębów mądrości. Amerykańscy uczeni odkryli bowiem, że po ich usunięciu znaczącej poprawie ulegają funkcje kubków smakowych, a co za tym idzie wyraźniej odczuwamy wówczas smak spożywanych potraw.
zęby, Ósemka, zdrowe zęby, wyrywanie ósemki, dbanie o zęby
Przy utracie zębów dochodzi do obniżenia linii dziąseł i ich kurczenia się. A to dopiero początek fatalnych zmian!
​Brakuje ci zębów? Sprawdź, czym to grozi!
Utrata zębów to najczęściej przykra konsekwencja zaawansowanej próchnicy, paradontozy lub urazu mechanicznego np. podczas wakacji. Niezależnie jednak od przyczyny, braki zębowe warto jak najszybciej uzupełnić - unikniemy nie tylko efektu Baby Jagi, ale też problemów dla zdrowia ogólnego!
zęby, zdrowe zęby, uzębienie, choroby zębów, dbanie o zęby
Dr Romana Markiewicz-Piotrowska
Dieta dla zdrowych zębów
Prawidłowo zbilansowana dieta jest szalenie ważna, ponieważ przyczynia się nie tylko do utrzymania dobrej formy i odpowiedniej masy ciała, ale także do właściwego funkcjonowania całego organizmu. Bogactwo cennych składników dostarczanych z pożywieniem ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka, a umiejętnie dobrany jadłospis jest w stanie wpłynąć na kondycję organów, ciała, skóry włosów, paznokci a także… zębów!
zdrowe zęby
Na zębach nie powinniśmy oszczędzać
Co robić, żeby mieć zdrowe zęby?
Szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie, nitkowanie raz dziennie, regularne kontrole u stomatologa i odpowiednia dieta - to zdaniem lekarzy skuteczny przepis na zdrowe zęby i dziąsła. Specjaliści podkreślają, że 95 procent chorób dziąseł wywołanych jest przez płytkę bakteryjną, która pojawia się najczęściej z powodu niewłaściwej higieny jamy ustnej.
zdrowe zęby
Wizyty u dentysty nie muszą być straszne
Jakie witaminy dla zdrowych zębów i dziąseł?
Codzienna higiena i przeglądy u stomatologa to fundament zdrowych zębów i dziąseł. Jednak nie możemy zapominać o witaminach i minerałach, które są równie ważne. Tylko niektóre z nich produkuje nasz własny organizm, pozostałe należy dostarczać organizmowi poprzez zdrową dietę oraz suplementację.
zdrowe zęby
zęby mądrości
Usuwanie zębów mądrości to największe dentystyczne oszustwo?
Czy usuwanie zębów mądrości to największe z dentystycznych oszustw? Jest wiele osób, które usunęły ósemki z różnych przyczyn. Wielu uważa, że zęby te są bezużyteczne i są tylko pozostałością z przeszłości. Dentyści mówią to samo.
zdrowe zęby, zęby
próchnica
Czy mycie zębów przeciwdziała próchnicy?
Próchnica zębów jest obecnie powszechna. Jak to możliwe, że nasi przodkowie mieli idealnie zdrowe zęby?Pewien dentysta żyjący niemal przed 100 laty, podróżował po świecie i badał ludzi w zakątkach ziemi, gdzie nie mieli oni kontaktu z nowoczesną żywnością. Okazało się, że ich zęby nie miały śladu próchnicy. Jego praca miała wpływ na stan obecnej wiedzy dotyczącej profilaktyki próchnicy. Jej wyniki wskazywały na to, że przeciwdziałanie próchnicy, a także poprawa ogólnego stanu zdrowia może nastąpić w wyniku zmiany diety. Dieta ta powinna być oparta na pokarmach spożywanych przez naszych przodków.
mycie zębów, zdrowe zęby, próchnica zębów, próchnica zapobieganie, mycie zębów porady, mycie zębów a próchnica
8 złych nawyków podczas mycia zębów
8 złych nawyków podczas mycia zębów
Najważniejszym powodem dla którego codziennie przynajmniej dwa razy myjemy zęby jest zapobieganie próchnicy i dbanie o zdrowie jamy ustnej. Kolejnym powodem jest zapobieganie nieświeżemu oddechowi. Co jednak, jeżeli w codziennej higienie popełniamy błędy, które sprawiają , że zamiast dbać o zdrowie zębów, doprowadzamy do ich niszczenia? Aby temu zapobiec, stworzyliśmy listę 8 złych nawyków podczas mycia zębów, które mogą zrujnować zdrowie naszej jamy ustnej.
mycie zębów, higiena jamy ustnej, zdrowe zęby, jak dbać o zęby
Uważaj na to, co jesz
Co szkodzi zębom?
Często zdarza się, że o zębach zaczynamy myśleć dopiero wtedy, kiedy się psują. I choć wydaje nam się, że odpowiednio dbamy o higienę jamy ustnej, bo przecież rano i wieczorem myjemy zęby, a czasem zdarza nam się nawet użyć nici dentystycznej lub płynu do płukania ust, prawda jest nieco inna. W rzeczywistości na nasze zęby czyha codziennie mnóstwo niebezpieczeństw, za które to my sami jesteśmy odpowiedzialni.
próchnica, higiena jamy ustnej, zdrowe zęby, nadwrażliwość zębów, co niszczy szkliwo
Szkodliwe substancje, obecne w dymie tytoniowym przyśpieszają rozwój bakterii beztlenowych
Palenie - wróg zębów numer jeden
Palenie zwiększa ryzyko paradontozy aż o 50 procent. Według różnych statystyk od 70 do aż 90 procent dorosłych Polaków cierpi na tę chorobę.
palenie, zdrowe zęby
Warto dopytać stomatologa, czy troszcząc się o zęby, mimowolnie im nie szkodzimy
4 mity o zdrowiu zębów
Lubimy myśleć, że wiemy, co jest dla nich dobre. Sprawdź, jak często się mylimy.
białe zęby, zdrowe zęby
Jest wiele błędnych opinii dotyczących higieny jamy ustnej
Proste sposoby na piękny uśmiech
Zdrowe, lśniące bielą zęby dodadzą nam urody i pewności siebie. Oto rady, jak osiągnąć ten efekt.
białe zęby, higiena jamy ustnej, piękny uśmiech, zdrowe zęby
Uczmy dzieci, jak mają dbać o zęby.
Dieta dla zdrowych ząbków
Dbaj o mleczaki dziecka, a nie będzie on zbyt częstym gościem w gabinecie dentysty. Szczotkowanie nie wystarczy - równie ważne jest to, co maluch je.
zdrowe zęby
Regularne mycie zębów i dobra technika to podstawa
Dobre i złe nawyki dla zdrowia zębów
Białe ząbki jak perełki - każdy z nas chciałby móc pochwalić się nieskazitelnej urody uzębieniem! Szczotki w ruch i...
dziecko, zęby, higiena jamy ustnej, zdrowe zęby

Pozostałe tagi