higiena jamy ustnej

Artykuły (26)

  • Sprawdzone sposoby na niesmak w ustach

    Sprawdzone sposoby na niesmak w ustach

    • Czwartek, 9 września 2021 (15:35)
    Niesmak w ustach to częsta dolegliwość, z którą poradzić sobie można na kilka sposobów. Przyczyny bywają różne, ale z całą pewnością nie należy bagatelizować tego problemu. Czasem pojawia...
    higiena jamy ustnej
  • Dentystka ujawnia, dlaczego nie należy myć zębów po śniadaniu

    Dentystka ujawnia, dlaczego nie należy myć zębów po śniadaniu

    • Poniedziałek, 23 sierpnia 2021 (15:19)
    Dentystka za pośrednictwem TikToka opowiedziała, jak należy myć zęby. Okazało się, że większość z nas robi to źle. Podobno powinniśmy je szczotkować przed pierwszym posiłkiem dnia.
    higiena jamy ustnej
  • To częsty błąd przy myciu zębów. Osłabia szkliwo

    To częsty błąd przy myciu zębów. Osłabia szkliwo

    • Poniedziałek, 8 lutego 2021 (10:15)
    Myć przed czy już po śniadaniu? Wbrew pozorom, naszym zębom nie jest wszystko jedno. Dbając o higienę możemy sobie nawet zaszkodzić, dlatego ważna jest kolejność. Eksperci sugerują...
    mycie zębów, szkliwo zębów, higiena jamy ustnej
  • Nie myjesz regularnie zębów? Grozi ci nowotwór

    Nie myjesz regularnie zębów? Grozi ci nowotwór

    • Poniedziałek, 2 listopada 2020
    Dbanie o higienę jamy ustnej jest istotne nie tylko dlatego, że skutecznie przeciwdziała próchnicy. Jak donoszą amerykańscy uczeni, lekceważenie regularnego mycia zębów może mieć dużo...
    ząb, nowotwór, higiena jamy ustnej
  • Błędy popełniane podczas mycia zębów

    Błędy popełniane podczas mycia zębów

    • Wtorek, 3 marca 2020 (08:28)
    Czyste i zdrowe zęby to podstawa pięknego uśmiechu, dlatego warto codziennie i odpowiednio o nie dbać. Niestety, przy prostej z pozoru czynności, jaką jest mycie zębów, popełnianych jest...
    higiena jamy ustnej, mycie zębów
  • Jak walczyć z płytką nazębną? Naturalne metody

    Jak walczyć z płytką nazębną? Naturalne metody

    • Poniedziałek, 27 listopada 2017 (15:30)
    Płytka nazębna to rodzaj nalotu, który powstaje na szkliwie na skutek gromadzenia się na zębach oraz między nimi osadu bakteryjnego i resztek jedzenia. Przyczyną jej powstawania jest...
    higiena jamy ustnej
  • Najczęstsze błędy podczas dbania o higienę

    Najczęstsze błędy podczas dbania o higienę

    • Poniedziałek, 27 marca 2017 (11:29)
    Od dzieciństwa, większość z nas uczono jak dbać o higienę osobistą. Wszystko, począwszy od mycia zębów, kąpieli, zakładania czystych ubrań, aż do mycia rąk przed jedzeniem jest...
    higiena jamy ustnej, higiena
  • Jak zdezynfekować szczoteczkę do zębów?

    Jak zdezynfekować szczoteczkę do zębów?

    • Piątek, 3 marca 2017 (15:40)
    Jak często wymieniasz szczoteczkę do zębów? Co miesiąc, raz na trzy miesiące czy rzadziej?Może nie wiesz, ale każda używana szczoteczka jest wylęgarnią bakterii. Wiele osób kończy mycie...
    szczoteczka do zębów, higiena jamy ustnej
  • Czy płukanie zębów po myciu jest niewłaściwym nawykiem?

    Czy płukanie zębów po myciu jest niewłaściwym nawykiem?

    • Czwartek, 23 lutego 2017 (09:05)
    Większość z nas po umyciu zębów ma w nawyku płukanie jamy ustnej wodą z kranu. Badania wykazały, że płukając zęby wodą możemy doprowadzić do utraty zębów, które może być związane z...
    higiena jamy ustnej, mycie zębów
  • 5 najlepszych alternatyw dla pasty z fluorem

    5 najlepszych alternatyw dla pasty z fluorem

    • Wtorek, 7 lutego 2017 (13:52)
    Fluor znany jest z tego, że zaburza pracę hormonów. Inne dowody wskazują, że fluor jest neurotoksyną. Niestety jest on wciąż stosowany w wielu produktach do higieny jamy ustnej. Na...
    higiena jamy ustnej, mycie zębów
  • Jak oczyścić język za pomocą sody oczyszczonej?

    Jak oczyścić język za pomocą sody oczyszczonej?

    • Piątek, 2 grudnia 2016 (10:06)
    Język i jama ustna to idealne siedlisko dla bakterii. Bakterie te zazwyczaj odpowiadają za nieświeży oddech. Potrafią się szybko namnażać, jeśli nie zadbamy o regularne oczyszczanie...
    higiena jamy ustnej
  • Jak oczyścić jamę ustną olejem?

    Jak oczyścić jamę ustną olejem?

    • Środa, 30 listopada 2016 (11:19)
    Czyszczenie jamy ustnej olejem, czy też przesączanie go przez zęby, jest bezpieczną metodą na zadbanie o swoje zdrowie. Choć badania naukowe nie potwierdzają skuteczności tego zabiegu,...
    higiena jamy ustnej
  • 3 sposoby na świeży oddech

    3 sposoby na świeży oddech

    • Czwartek, 17 listopada 2016 (13:57)
    Przypomnij sobie, co zjadłeś wczoraj. Śniadanie, obiad, kolacja, wszystkie przekąski pomiędzy nimi, oraz wszystko co wypiłeś. Wyobraź sobie, co by było gdyby to wszystko wymieszać,...
    higiena jamy ustnej
  • 10 sposobów na to, by zawsze mieć świeży oddech

    10 sposobów na to, by zawsze mieć świeży oddech

    • Piątek, 9 września 2016 (11:05)
    Nikt nie lubi mieć nieświeżego oddechu, zwłaszcza w sytuacji, gdy jesteśmy blisko pocałunku. Taki problem może być spowodowany różnymi czynnikami, z czego najpowszechniejszym są bakterie...
    higiena jamy ustnej
  • 8 rzeczy, które niszczą twoje zęby

    8 rzeczy, które niszczą twoje zęby

    • Poniedziałek, 18 lipca 2016 (14:37)
    Uśmiech wiele mówi o człowieku. Wyraża szczęście, pewność siebie i ciepło, a dodatkowo sprawia, że jesteśmy bardziej atrakcyjni. Kluczem do ładnego uśmiechu są oczywiście ładne, białe...
    higiena jamy ustnej, zęby
  • Naturalne sposoby na nieświeży oddech

    Naturalne sposoby na nieświeży oddech

    • Środa, 23 marca 2016 (13:10)
    Ponad 80 milionów osób na całym świecie cierpi na przewlekłą halitozę, oznaczającą nieprzyjemny zapach z ust, gdzie w większości sytuacji przykry zapach jest efektem działania w ustach...
    higiena jamy ustnej
  • Jak zrobić domowy płyn na afty i do płukania ust?

    Jak zrobić domowy płyn na afty i do płukania ust?

    • Poniedziałek, 29 lutego 2016 (14:01)
    Afty to dość częsty i pospolity problem dotykający wielu osób. Być może znasz domowe sposoby na ich pozbycie się, na przykład płukanie gardła ciepłą, słoną wodą? Niestety nie zawsze...
    higiena jamy ustnej
  • Błędy w higienie osobistej, które prawdopodobnie popełniasz

    Błędy w higienie osobistej, które prawdopodobnie popełniasz

    • Poniedziałek, 22 lutego 2016 (11:12)
    Wiele osób wpada w rutynę dbając o higienę osobistą. Najgorsze jest to, że większość z nas robi to w niewłaściwy sposób. Może ci się wydawać, że wiesz, jak się o siebie troszczyć, podczas...
    higiena osobista, higiena jamy ustnej, mycie rąk
  • 8 złych nawyków podczas mycia zębów

    8 złych nawyków podczas mycia zębów

    • Poniedziałek, 30 listopada 2015 (11:09)
    Najważniejszym powodem dla którego codziennie przynajmniej dwa razy myjemy zęby jest zapobieganie próchnicy i dbanie o zdrowie jamy ustnej. Kolejnym powodem jest zapobieganie nieświeżemu...
    zdrowe zęby, higiena jamy ustnej, mycie zębów
  • 11 domowych sposobów na afty

    11 domowych sposobów na afty

    • Wtorek, 24 listopada 2015 (12:42)
    Apthous stomatitis, czyli afta, jest dolegliwością, która dotknęła każdego chociaż raz w życiu. Nie jest do końca wiadome, co powoduje te bolesna owrzodzenia w ustach, jednak niektórymi...
    afty, higiena jamy ustnej