Dlaczego warto pić wodę z samego rana?
W Japonii powstał nowy trend polegający na piciu wody na pusty żołądek zaraz po wstaniu z łóżka. Badania naukowe potwierdzają zdrowotne właściwości tej metody. Japońscy eksperci uważają, że dzięki niej można wyleczyć niektóre choroby, zarówno te łagodne jak i ciężkie. Należą do nich między innymi problemy z sercem, otyłość, bóle, gruźlica, choroby macicy, bóle głowy, wymioty, cukrzycę, zapalenie opon mózgowych, padaczkę, zaparcia, nieżyt żołądka, choroby nerek, uszu i gardła.
Składniki
Co robić?
Od razu po wstaniu wypij 180 ml wody. Jeśli nie możesz wypić takiej ilości na jeden raz, to wypij tyle ile możesz i stopniowo zwiększaj jej ilość. Następnie umyj zęby i przeprowadź poranną toaletę. Poczekaj 45 minut zanim coś zjesz lub się napijesz. Po tym czasie możesz zjeść normalne śniadanie. Następnie nie jedz nic przez kolejne 2 godziny.
Składniki
Picie wody na pusty żołądek może wyleczyć niektóre choroby
Dzięki powyższej metodzie naukowcy ustalili ile czasu trzeba ją stosować, aby wyleczyć konkretną przypadłość:
zaparcia – 10 dni
wysokie ciśnienie – 20 dni
cukrzyca – 35 dni
rak – 180 dni
problemy żołądkowe – 10 dni
gruźlica – 90 dni
artretyzm – w pierwszym tygodniu 3 dni, później powrót do normalnego tryby życia.
Składniki
Metoda ta nie wywołuje żadnych skutków ubocznych innych niż zwiększone wydalanie moczu w początkowej fazie stosowania. Aktywność i picie wody to klucz do zdrowego i lepszego życia.
