Jak domowym sposobem zwalczyć codzienny stres i bezsenność?
Ciągle czujesz się zmęczona, nie możesz zasnąć, budzisz się w nocy nie mogąc spać. Jesteś ciągle zdenerwowana, łatwo wybuchasz. Istnieje proste rozwiązanie twojego problemu. Połączenie tych dwóch składników pomoże ci rozładować codzienny sen oraz ułatwi ci zasypianie.
Składniki
Mieszanka tych dwóch składników może zapewnić ci spokojny sen, uleczy bóle głowy i wzmocni odporność. Może się wydawać zaskakujące, że połączenie soli i cukru daje takie niezwykłe rezultaty. Niewielka ilość tych dwóch składników przynosi korzyści dla zdrowia.
Składniki
Jak przygotować mieszankę? Potrzebujesz: 5 łyżek brązowego cukru oraz 1 łyżeczkę soli morskiej. Zamieszaj sól z cukrem w stosunku 1:5. mieszankę przechowuj w zamykanym słoju.
Jak używać? Weź niewielką ilość tej mieszaniny i umieść pod językiem. Pozwól się jej rozpuścić. Powtarzaj kurację co wieczór przed pójściem do łóżka.
Składniki
Jak to działa? Sód zawarty w soli pomaga dotlenić komórki i daje im energii. Połączenie tych dwóch składników zwiększa poziom serotoniny w organizmie, uwalniając od stresu. Stres wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, pozbawiając go możliwości odprężenia w ciągu nocy.
