Jak zwalczyć zaparcia?

Składniki

Przede wszystkim nie wolno wstrzymywać się od wypróżnień

Składniki

Dieta bogata w błonnik

Składniki

Bakterie probiotyczne

Składniki

Pij dużo płynów

Składniki

Napary z ziół

Składniki

Codzienna dawka ruchu

Składniki