Zaparz w wodzie, dodaj miód i cytrynę. Pij codziennie, a obniżysz poziom cukru we krwi

Napar z natki pietruszki reguluje gospodarkę hormonalną
Napar z natki pietruszki reguluje gospodarkę hormonalną123RF/PICSEL

Na co pomaga napar z natki pietruszki?

  • poprawę przyswajalności żelaza,
  • obniżenie ryzyka wystąpienia zawału serca,
  • usprawnienie naturalnej przemiany materii,
  • redukcję występowania niechcianych infekcji,
  • wzmocnienie struktury włosów i poprawę wzroku,
  • złagodzenie problemów ze strony układu pokarmowego.
  • zapobieganie rozwojowi stanów zapalnych w jamie ustnej,

Pietruszka na wysoki cukier i nieregularne miesiączki

Napar z pietruszki na odchudzanie znany jest z krajów arabskich
Napar z pietruszki na odchudzanie znany jest z krajów arabskich123RF/PICSEL

Przygotowanie domowego naparu z natki pietruszki

  1. Zaczynamy od zagotowania ok. 250 ml wody w niewielkim garnku. 
  2. W międzyczasie szykujemy 15 gramów świeżej i drobno posiekanej natki pietruszki lub odsypujemy dwie łyżki stołowe suszonego ziela.
  3. Kiedy woda zacznie wrzeć, wlewamy ją do natki, przykrywamy i zaparzamy przez 5-10 minut. 
  4. Po tym czasie przecedzamy mieszankę przez gęste sitko. Napar z natki pietruszki doprawiamy do smaku miodem oraz sokiem z cytryny.

Napar z pietruszki - kto nie powinien go pić?

Purée z pietruszki - jak je zrobić?Interia KulinariaInteria Kulinaria