Najlepszy na śniadanie. Pomoże spalić tłuszcz, wymasuje jelita od środka

Agnieszka Żurek

Agnieszka Żurek

emptyLike
Lubię to
Lubię to
like
0
Super
relevant
0
Hahaha
haha
0
Szok
shock
0
Smutny
sad
0
Zły
angry
0
Lubię to
like
Super
relevant
7,9 tys.
Udostępnij
Kvarg jest serkiem typu islandzkiego
Kvarg jest serkiem typu islandzkiego123RF/PICSEL

Kvarg – kolejny skandynawski przysmak

Zobacz również:

Kvarg - mało kalorii, bogactwo białka

Dlaczego warto jeść kvarg? Czym różni się on od skyru? Wyjaśniamy
Dlaczego warto jeść kvarg? Czym różni się on od skyru? Wyjaśniamy123RF/PICSEL

Kvarg a skyr - czym się różnią?

Kvarg do słodkich i wytrawnych potraw

Kvarg - lista zalet jest długa

  • Wysoka zawartość białka – kvrag posiada wyższą zawartość białka niż tradycyjne jogurty naturalne, serki homogenizowane oraz skyr. Dzięki temu łatwiej osiągnąć zalecane ilości białka w diecie, które na długo zapewnia poczucie sytości.
  • Niska zawartość tłuszczu – dzięki temu, że kvarg zawiera znikomą ilość tłuszczu, jest idealną przekąską i dodatkiem w kuchni dla wielu osób, które chcą zrzucić wagę. Dodatkowo te „zaoszczędzone” tłuszcze można przeznaczyć na bardziej wartościowe źródła niż ten mleczny produkt i zjeść pestki, orzechy, awokado czy masło orzechowe. 
  • Niska kaloryczność – ta cecha również powinna przekonać wszystkie osoby, które dbają o linię. Dzięki temu można zachować deficyt kaloryczny przy jednoczesnym poczuciu bycia najedzonym.
  • Szerokie zastosowanie – jak zostało to już wcześniej pokazane, kvarg ma niesamowicie szerokie zastosowanie w kuchni i przy jego pomocy można wyczarować masę pysznych dań, które będą zdrowsze i bogatsze w składniki odżywcze.
  • Dostępność i wygoda – kvrag jest dostępny w większości sklepów spożywczych, więc nie trzeba martwić się o to, gdzie można go kupić. Dodatkowo jest wygodną przekąską bez względu na to, gdzie aktualnie się znajdujesz. W połączeniu z owocami lub orzechami stanowi zdrową i szybką przekąskę.
Video Player is loading.
Loaded: 0%
  • subtitles off, selected
Current Time 0:00
Duration -:-
Stream Type LIVE
reklama
dzięki reklamie oglądasz za darmo
Prosty sposób na odchudzanie - domowa woda owsiana
Watermark Video
Prosty sposób na odchudzanie - domowa woda owsianaInteria KulinariaInteria Kulinaria
emptyLike
Lubię to
Lubię to
like
4514
Super
relevant
1568
Hahaha
haha
661
Szok
shock
506
Smutny
sad
429
Zły
angry
256
Lubię to
like
Super
relevant
7,9 tys.
Udostępnij
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Przejdź na