Najlepsze warzywo w profilaktyce parkinsona. Poprawia pamięć i nastrój

Dlaczego warto jeść bób? Kto nie może jeść bobu?
Dlaczego warto jeść bób? Kto nie może jeść bobu?123RF/PICSEL

Co zawiera bób i jak wpływa na zdrowie?

Zobacz również:

Bób poprawia nastrój i kojarzy się z przyjemnością

Bobu nie trzeba jeść solo, bo sprawdza się jako dodatek do wielu różnych potraw
Bób warto jeść z innymi warzywami oraz dodatkami, np. kaszą. Wtedy nie powoduje tak gwałtownych skoków glukozy we krwi123RF/PICSEL

Kto nie powinien jeść bobu?

Ile dziennie można jeść bobu?

Zobacz również:

Zdanowicz pomiędzy wersami. Odc. 137: Marieta ŻukowskaKatarzyna ZdanowiczINTERIA.PL