Wspomaga odchudzanie i pomaga w bólach głowy. Wsyp do wody i zagotuj
Oprac.: Aleksandra Tokarz
Co pić, żeby schudnąć z brzucha? Napój, który zbawiennie zadziała na nasze ciało przygotujesz z zaledwie dwóch składników. Mieszanka nie tylko wspomoże proces odchudzania, ale dodatkowo zbawiennie wpłynie na nasz organizm, pomagając pożegnać niektóre, przykre dolegliwości. Domowy „spalacz tłuszczu” znajdziesz w kuchni.
Cynamon: właściwości odchudzające. Domowy "spalacz tłuszczu"
Utrata wagi i osiągnięcie wymarzonej sylwetki wymaga wysiłku i konsekwencji. Zaskakujących rezultatów nie osiągniemy bowiem bez odpowiedniej diety oraz ćwiczeń. Ten proces można jednak wspomóc dodatkowo odchudzającym napojem, który naturalnie wesprze nasze wysiłki. Co ważne, w tym celu wcale nie trzeba wydawać fortuny.
Zobacz również: Na uspokojenie, utratę wagi oraz obniżenie ciśnienia. Pij często
Domowy napój na odchudzanie. Pij to przed snem, a schudniesz
Prawdziwym sprzymierzeńcem w walce o wymarzoną figurę jest przyprawa, którą znajdziemy w kuchennej szafce. Mowa o cynamonie - niepozornym, brązowym proszku, który nie tylko pozwoli zgubić zbędne kilogramy, ale dodatkowo zniweluje ból głowy, przede wszystkim ten spowodowany stresem.
Zapach korzennej przyprawy kojarzy nam się przede wszystkim z okresem świąt Bożego Narodzenia. Z jego prozdrowotnych właściwości możemy jednak z powodzeniem korzystać przez cały rok.
Cynamon może pełnić w kuchni funkcję zamiennika cukru. Warto dodawać go, w rozsądnych ilościach, do większości dań - wypieków, deserów, zup czy napojów. Szczególnie dlatego, że naukowcy z Uniwersytetu w Michigan odkryli, iż przyprawa aktywuje procesy metaboliczne zachodzące w organizmie, a w wyniku ciepła, jakie powoduje zjedzenie cynamonu, nasze ciało spala więcej kalorii. Spożywanie cynamonu przyczynia się więc do szybszej utraty wagi.
Zobacz również: Ta przekąska walczy z cukrzycą, cholesterolem, otyłością. Wystarczą tylko dwa składniki
Na co jest dobry cynamon? Oto jakie choroby leczy cynamon
Cynamon, ogrzewając organizm od środka, nie tylko spala kalorie, ale dodatkowo oczyszcza krew z nadmiaru cukru, hamuje apetyt i przyspiesza przemianę materii. Co więcej, świetnie działa na wzdęcia i problemy z jelitami. Chcąc włączyć go do swojej codziennej diety wystarczy dodać łyżeczkę przyprawy do wody. A potem pić do woli!
Czy picie wody z cynamonem jest zdrowe? Napój:
- działa przeciwstarzeniowo i przeciwzapalnie,
- wspiera zdrowie serca,
- chroni przed cukrzycą typu 2,
- działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo,
- będzie świetnym źródłem przeciwutleniaczy,
- zawiera minerały: mangan, magnez, potas, wapń i żelazo.
Co pić na noc żeby schudnąć z brzucha? Woda z cynamonem mielonym
Do przygotowania wody z cynamonem potrzebować będziemy:
- 1 laskę cynamonu,
- 1 szklankę wody.
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę z laską cynamonu w proporcji 1:1 (na jedną szklankę wody jedna laska cynamonu). Zostaw do przestudzenia i przed podaniem rozcieńczaj z zimną wodą. Do wody możesz dodać kawałki owoców - jabłek lub gruszek.
Jeszcze prościej będzie przygotować napój z cynamonem w proszku. Wówczas do szklanki wystarczy wsypać płaską łyżeczkę dobrej jakości cynamonu, a potem zalać przyprawę ok. 250 ml wrzącej wody. Odstawić napar na około 20-30 minut. Gotowe! Pij i obserwuj, jak kilogramy znikają bezpowrotnie! Pamiętaj przy tym o odpowiedniej diecie i regularnym, dostosowanym do wieku i kondycji, wysiłku fizycznym.
Zobacz również: Wspiera serce i wspomaga wzrok. Zasyp cukrem i wsadź do słoików
