Odkaża i zwęża pory. Zmieszaj z wodą 1:1 i przemywaj regularnie skórę

Wrotycz pospolity jest rośliną o licznych właściwościach zdrowotnych, które od dawna są wykorzystywane w medycynie ludowej. Zawiera takie substancje jak kamfora, borneol, tujon oraz olejki eteryczne, które nadają mu charakterystyczny zapach i smak. Właściwości te przekładają się na działanie octu z wrotyczu:

• antyseptyczne - ocet z wrotyczu działa jako naturalny środek dezynfekujący. Pomaga w zwalczaniu bakterii i grzybów, co czyni go skutecznym środkiem do pielęgnacji skóry oraz leczenia drobnych ran i zadrapań,
• przeciwzapalne - substancje zawarte we wrotyczu mają właściwości przeciwzapalne, co może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik czy egzema,
• przeciwwirusowe - ocet z wrotyczu może pomóc w walce z infekcjami wirusowymi, dzięki czemu może być stosowany jako środek wspomagający przy leczeniu przeziębień i grypy,
• detoksykujące - stosowany wewnętrznie, ocet z wrotyczu może wspomagać oczyszczanie organizmu z toksyn, poprawiając tym samym ogólną kondycję zdrowotną.

Jednym z popularnych zastosowań octu z wrotyczu jest pielęgnacja skóry twarzy, głównie trądzikowej, ze zmianami zapalnymi. Można też stosować płukanki lub kompresy na owrzodzenia czy liszaje. Roślina ma właściwości oczyszczające i zmniejszające stan zapalny, pomaga też utrzymać odpowiednie pH skóry, zwęża pory i tonizuje. Mniejsze przebarwienia, za to więcej blasku, dzięki czemu skóra wygląda świeżo i zdrowo. Doraźnie wrotycz sprawdza się do łagodzenia zmian i dolegliwości bólowych po ugryzieniach owadów.

Ocet wrotyczowi do pielęgnacji twarzy można używać na kilka sposobów, np. jako tonik albo płukankę czy nasączone kompresy. Aby przygotować tonik z octu wrotyczowego, wystarczy rozcieńczyć go z wodą w proporcji 1:1 i przemywać twarz przy użyciu wacika. Można także dodać kilka kropli ulubionego olejku eterycznego, aby poprawić zapach i zwiększyć właściwości pielęgnacyjne.

Stosowanie octu z wrotyczu wewnętrznie też jest popularne z uwagi na liczne korzyści zdrowotne. Na co pomaga ten naturalny środek? Jak go dawkować i co oferuje?

• Wspomaganie trawienia - ocet z wrotyczu może pomagać w trawieniu, stymulując produkcję soków żołądkowych i poprawiając pracę układu pokarmowego.
• Wzmacnianie odporności - dzięki swoim właściwościom przeciwwirusowym i antybakteryjnym, ocet z wrotyczu może wspierać układ odpornościowy w walce z infekcjami.
• Detoksykacja organizmu - regularne spożywanie octu z wrotyczu może wspomagać procesy detoksykacyjne w organizmie, pomagając w usuwaniu toksyn i poprawiając ogólną kondycję zdrowotną.
• Łagodzenie bólów głowy - ocet z wrotyczu jest tradycyjnie stosowany jako środek łagodzący bóle głowy i migreny.

Aby przygotować napój z octu wrotyczowego, należy rozcieńczyć jedną łyżkę octu w szklance ciepłej wody. Można dodać miodu do smaku oraz kilka kropli soku z cytryny. Zaleca się picie takiego napoju na czczo, aby uzyskać najlepsze efekty.

Przygotowanie octu z wrotyczu w domu jest proste i nie wymaga specjalistycznego sprzętu. Potrzebne Ci następujące składniki:

• świeże kwiaty wrotyczu (około 2 szklanki)
• ocet jabłkowy lub winny (około 1 litr)
• szklany słoik z pokrywką

Przygotowanie krok po kroku:

1. Zbierz kwiaty wrotyczu - najlepiej zbierać kwiaty wrotyczu w słoneczny dzień, gdy są w pełnym rozkwicie. Upewnij się, że zbierasz je z miejsc z dala od dróg i zanieczyszczeń.
2. Przygotuj kwiaty - dokładnie opłucz kwiaty wrotyczu pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i owady.
3. Włóż kwiaty do słoika - umieść świeże kwiaty wrotyczu w czystym szklanym słoiku, wypełniając go mniej więcej do połowy.
4. Zalej octem - wlej ocet jabłkowy lub winny do słoika, tak aby całkowicie przykryć kwiaty. Upewnij się, że nie pozostawiasz pustego miejsca na powietrze.
5. Zakryj słoik - zakryj słoik pokrywką i umieść go w ciemnym, chłodnym miejscu na około 2-4 tygodnie. Co kilka dni potrząsaj słoikiem, aby składniki się wymieszały.
6. Odcedź ocet - po upływie czasu maceracji, odcedź ocet przez gazę lub sitko, aby usunąć kwiaty wrotyczu. Przelej ocet do czystych butelek z ciemnego szkła i przechowuj w chłodnym miejscu.

Ocet z wrotyczu to naturalny produkt o wielu korzyściach zdrowotnych i kosmetycznych. Działa na skórę i organizm, dlatego warto włączyć go do swojej diety, lub mieć na podorędziu w łazience i stosować do pielęgnacji.

Przeczytaj także:

Popularny błąd podczas depilacji. Jeden ruch i można zapomnieć o bikini

Roślinna alternatywa dla retinolu. Naturalny botoks na starzejącą się skórę

Przepis na młodość z różnych zakątków świata. Techniki, które poprawiają wygląd skóry