W czasie pandemii przytyła 16 kilogramów. „Nie mam już wymówek”
Autorka hitów „What About Us” i „True Love” w najnowszym wywiadzie opowiedziała o swojej niedawnej zmianie stylu życia. Pink zmodyfikowała dietę i zaczęła intensywnie trenować, aby wrócić do dawnej sylwetki.
Spis treści:
Podczas pandemii wokalistka mocno bowiem przybrała na wadze.
"Pozbyłam się tych 16 nadprogramowych kilogramów i jestem teraz silniejsza niż kiedykolwiek" - ogłosiła nie kryjąc dumy trzykrotna zdobywczyni nagrody Grammy.
Pink w czasie pandemii przytyła 16 kilogramów
Słynna amerykańska piosenkarka, tekściarka i producentka muzyczna w rozmowie z "Variety" zdradziła, że niedawno postanowiła diametralnie zmienić swój dotychczasowy styl życia. Pink wyznała, że podczas pandemii COVID-19, podobnie jak wielu z nas, przybrała na wadze.
"Przerwy są dobre dla mojego głosu, ale nie dla całego organizmu. Zwłaszcza takie przerwy, jak pandemia. Przytyłam wtedy 16 kilogramów. Ciągle piekłam chleb na zakwasie, a potem się nim opychałam" - ujawniła wokalistka. Negatywny wpływ na figurę gwiazdy miały też problemy zdrowotne, które zmusiły ją do rezygnacji z ćwiczenia.
"Ból, łzy i stany depresyjne"
W 2021 roku Pink przeszła operację biodra, po której musiała poddać się bolesnej rekonwalescencji. Etap ów określiła ona na Instagramie jako okres "pełen bólu, łez i stanów depresyjnych".
Piosenkarka ujawniła w nowym wywiadzie, że obecnie cieszy się doskonałą formą.
"Miałam operację, a następnie wymianę dysku szyjnego. Jestem więc teraz bioniczną kobietą. Pozbyłam się tych 16 nadprogramowych kilogramów i jestem teraz silniejsza niż kiedykolwiek. Wiem, że pora działać. Za długo byłam w domu" - ogłosiła trzykrotna zdobywczyni nagrody Grammy.
Pink przyznała, że w celu odzyskania dawnej figury i samopoczucia stosowała starą jak świat metodę: zmieniła dietę i wróciła do regularnego uprawiania sportu.
Autorka hitu "What About Us" wyjawiła, że główną inspiracją do podjęcia wyzwania było oglądanie nagrań z koncertów Tiny Turner.
"Miała wtedy 69 lat i biegała po scenie w szpilkach Christiana Louboutina, wykonując pełną choreografię. Pomyślałam sobie: cholera. Nie mam już wymówek. Chcę się rozwijać, ciągle podnosić poprzeczkę, aby być lepszym człowiekiem, lepszą mamą, siostrą, artystką. Dziś, w wieku 43 lat, jestem sprawniejsza niż kiedykolwiek wcześniej" - wyjaśniła.
Pink o nowym trybie życia
O szczegółach swojego nowego trybu życia Pink opowiedziała niedawno w rozmowie z magazynem "Women’s Health".
Jak zdradziła, podczas dwutygodniowego pobytu hiszpańskim ośrodku wellness, stosowała przeciwzapalną dietę Kushi, ucząc się zdrowych nawyków żywieniowych. W jej obecnym jadłospisie dominują warzywa, rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste, a do każdego posiłku wypija szklankę wody z dodatkiem octu jabłkowego.
Gwiazda, która stała się wielką fanką kickboxingu i intensywnych treningów HIIT, przyznała, że ćwiczy codziennie, a przed zaplanowanymi koncertami wykonuje treningi rano i wieczorem. "Moim głównym celem jest to, aby być zdrową i silną" - oznajmiła Pink.
***
