ból kolana

Artykuły (12)

  • Cztery sposoby na opuchnięte kolana

    Cztery sposoby na opuchnięte kolana

    • Niedziela, 22 sierpnia 2021 (06:02)
    Domowe sposoby na spuchnięte kolana przydadzą się każdemu, kto choć raz zmagał się z bolesnymi dolegliwościami tej części ciała. Przyczyny mogą być różne, często winne jest nadmierne...
    kolana, opuchlizna, obrzęk
  • Kolana: Jak unikać kłopotów i gdzie szukać pomocy?

    Kolana: Jak unikać kłopotów i gdzie szukać pomocy?

    • Niedziela, 25 października 2020
    Żyjemy coraz dłużej i coraz intensywniej. Oprócz oczywistych zalet ma ten trend również skutki uboczne, w tym częste problemy z kolanami. Na co uważać, by nie szkodzić kolanom, jak o nie...
    kolana
  • Gęsia stopka: Czym jest? Objawy i leczenie

    Gęsia stopka: Czym jest? Objawy i leczenie

    • Piątek, 31 lipca 2020 (14:22)
    Nazwą "gęsia stopka" określa się przyczep trzech mięśni znajdujących się przy stawie kolanowym. Jeśli rozwija się stan zapalny, pojawiają się obrzęki i ból kolana odczuwany przy jego...
  • Ból kolana: Przyczyny i leczenie. Dlaczego nie wolno go lekceważyć?

    Ból kolana: Przyczyny i leczenie. Dlaczego nie wolno go lekceważyć?

    • Piątek, 13 grudnia 2019 (11:46)
    Ból kolana najczęściej jest spowodowany upadkiem albo jego przeforsowaniem wynikającym z podejmowanego wysiłku fizycznego. Najczęściej na problemy z tą częścią ciała narzekają zawodowi...
  • Sprawdzone sposoby na opuchnięte kolana

    Sprawdzone sposoby na opuchnięte kolana

    • Wtorek, 29 maja 2018 (10:30)
    Nagły lub narastający ból w kolanie może znacznie obniżyć komfort życia. Zwykle pochodzi z kości wchodzących w skład stawu kolanowego, kości udowej, kości piszczelowej lub rzepki. Może...
  • Cztery sposoby na opuchnięte kolana

    Cztery sposoby na opuchnięte kolana

    • Piątek, 15 września 2017 (18:26)
    Nagły lub narastający ból w kolanie znacznie obniża komfort życia. Może pochodzić z kości wchodzących w skład stawu kolanowego, kości udowej, kości piszczelowej lub z rzepki albo też...
  • Jak wzmocnić kolana napojem z płatków owsianych ?

    Jak wzmocnić kolana napojem z płatków owsianych ?

    • Środa, 7 września 2016 (15:38)
    Każdego dnia nasze kolana są narażone na ogromne obciążenia. Rzeczą naturalną jest, że wraz z wiekiem, ścięgna i wiązadła kolan stają się mniej elastyczne. Pojawia się dyskomfort i ból...
  • Koktajl wzmacniający kolana

    Koktajl wzmacniający kolana

    • Środa, 3 sierpnia 2016 (15:48)
    Nasze kolana ją jednymi z najważniejszych elementów budowy ciała. Zapewniają nam właściwą postawę ciała, pozwalają stabilnie chodzić, skakać i utrzymywać każdą aktywność fizyczną. Bez...
    zdrowy koktajl, stawy, kolana
  • Jak wzmocnić swoje kolana?

    Jak wzmocnić swoje kolana?

    • Piątek, 22 lipca 2016 (15:48)
    Wraz z wiekiem nasze kolana stają się słabsze, ale problemy z tą częścią ciała mogą pojawić się w każdym wieku. Słabe kolana mogą być wynikiem doznanego urazu lub nadwyrężenia, niedoboru...
    witamina C, witamina d, pływanie, kolana
  • Ból kolana – jak mu zapobiec domowymi sposobami?

    Ból kolana – jak mu zapobiec domowymi sposobami?

    • Poniedziałek, 16 maja 2016 (09:54)
    Wraz z wiekiem zwiększa się ilość problemów ze zdrowiem. Ból kolan należy do jednych z najbardziej powszechnych. U osób starszych najczęstszą jego przyczyną jest choroba zwyrodnieniowa...
    kolana
  • Jak pozbyć się bólu kolan za pomocą pasty z kurkumy?

    Jak pozbyć się bólu kolan za pomocą pasty z kurkumy?

    • Środa, 4 maja 2016 (15:13)
    Bóle kolana to bardzo częsta przypadłość, powodowana wieloma czynnikami. Staw kolanowy jest jednym z największych i najbardziej złożonych stawów w ciele człowieka. Jest on szczególnie...

  • Jakie mogą być przyczyny bólu kolana?

    • Czwartek, 17 lipca 2014 (08:08)
    Staw kolanowy dźwiga ciężar całego naszego ciała, dlatego łatwo go przeciążyć lub doprowadzić do urazu. Kolanom nie sprzyja brak ruchu, ale zbyt intensywny wysiłek też może skończyć się...