magnez niedobory

Artykuły (9)

  • Nie tylko kawa. Co jeszcze wypłukuje magnez?

    Nie tylko kawa. Co jeszcze wypłukuje magnez?

    • Wtorek, 19 kwietnia 2022 (05:00)
    Kawa, szczególnie pita w dużych ilościach, wypłukuje magnez z organizmu. Zawarta w napoju kofeina sprzyja zwiększonemu wydalaniu tego pierwiastka. Okazuje się jednak, że nie tylko ten...
    magnez, niedobór magnezu, kawa
  • Jakie produkty zawierają największą ilość magnezu? Dlaczego warto się nimi zajadać?

    Jakie produkty zawierają największą ilość magnezu? Dlaczego warto się nimi zajadać?

    • Wtorek, 13 lipca 2021 (15:26)
    Problemy z koncentracją, bóle głowy, ciągłe uczucie zmęczenia, skurcze mięśni i zaburzony rytm serca. Oto objawy, które sygnalizują niedobór magnezu w organizmie. Pewnie każdy z nas...
    niedobór magnezu
  • Najgroźniejsze niedobory w organizmie

    Najgroźniejsze niedobory w organizmie

    • Poniedziałek, 31 sierpnia 2020 (14:01)
    Kołatanie serca, bóle kości i stawów czy osłabienie mięśni to objawy, które nasuwają skojarzenia z poważnymi schorzeniami. W tej sytuacji często w pierwszej kolejności udajemy się do...
    niedobory witamin
  • Dieta magnezowa: Wpływ na organizm

    Dieta magnezowa: Wpływ na organizm

    • Piątek, 20 września 2019 (08:05)
    Wraz z nadejściem jesieni nasz organizm domaga się więcej snu i energii. Staje się też bardziej podatny na infekcje i zmęczenie. Dlatego do codziennej diety warto włączyć produkty bogate...
  • Wpływ minerałów na nasz organizm

    Wpływ minerałów na nasz organizm

    • Środa, 6 września 2017 (16:40)
    Minerały, które regularnie dostarczamy do organizmu w wielu postaciach, oferują nam różnorodne zalety i właściwości. Warto wiedzieć, że praktycznie wszystkie składniki mineralne są...
  • Magnez i jego rola w organizmie

    Magnez i jego rola w organizmie

    • Piątek, 24 marca 2017 (10:55)
    Magnez odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jest składnikiem kości, bierze udział w syntezie związków energetycznych, odpowiada za działanie układu...
    magnez
  • 7 oznak niedoboru magnezu

    7 oznak niedoboru magnezu

    • Środa, 30 listopada 2016 (11:19)
    Niedobór magnezu to powszechny problem i według niektórych szacunków występuje u ponad 90% ludzi na świecie. Od lat naukowcy zajmują się tym tematem, ale od niedawna sprawa niedoborów...
    magnez
  • Czy twój organizm ma zbyt mało magnezu?

    Czy twój organizm ma zbyt mało magnezu?

    • Środa, 23 listopada 2016 (13:25)
    Magnez jest jednym z pierwiastków najpowszechniej występujących na ziemi i w ciele człowieka – jest niezbędny do przeprowadzenia ponad 300 reakcji chemicznych zachodzących w naszym...
    magnez
  • Korzyści zdrowotne z kąpieli z solą magnezową

    Korzyści zdrowotne z kąpieli z solą magnezową

    • Poniedziałek, 14 listopada 2016 (12:57)
    Większość mieszkańców naszej planety cierpi na niedobór magnezu. To drugi pod względem ilości w naszym organizmie pierwiastek. Reguluje wydzielanie ponad 300 enzymów i ma wpływ na wiele...