Artykuły (11)
-
Objawy niedoboru zauważysz na dłoniach. Zwróć uwagę na skórki i paznokcie
- Czwartek, 16 listopada 2023 (10:49)
Dłonie mówią o nas bardzo dużo i nie chodzi tu o wróżby. Widać po nich wiek, tryb pracy, systematyczność pielęgnacji, ale również nasze dolegliwości. Wiele wyczytać można z wyglądu i...niedobory witamin, dłonie -
Najczęstsze niedobory w diecie Polaków. Ciebie też dotyczą?
- Czwartek, 16 listopada 2023 (05:55)
-
Trzy mikstury na niedobory. Szybko uzupełnisz braki z organizmie
- Czwartek, 16 listopada 2023 (05:55)
Przełom jesieni i zimy to okres, w którym wyjątkowo mocno narażeni jesteśmy na spadek odporności i gorsze samopoczucie, ale także niedobory ważnych witamin i składników mineralnych. By im...niedobory witamin -
Tych składników najbardziej brakuje nam zimą. Jak uzupełnić niedobory?
- Poniedziałek, 6 lutego 2023 (12:00)
-
Jak uzupełnić niedobory witamin po zimie?
- Czwartek, 3 marca 2022 (10:26)
U progu wiosny, po długich jesiennych i zimowych miesiącach, organizm jest osłabiony i pozbawiony wielu witamin. Niedobory wynikają z dwóch zasadniczych czynników: ograniczonego dostępu...niedobory witamin, witamina D3 -
Gdzie szukać witaminy D3?
- Czwartek, 21 października 2021 (12:58)
Choć w budowie chemicznej zbliżona do hormonu, D3 jest niezwykle ważną dla zdrowia witaminą. Jaką rolę odgrywa, czym grozi niedobór, a czym nadmiar witaminy D3 i z jakich produktów...witamina D3, niedobory witamin -
Jak poprawić wchłanianie witamin i minerałów?
- Środa, 7 października 2020 (14:29)
Witaminy i minerały to jedne z najważniejszych substancji, bez których nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować. Odpowiadają za nasze samopoczucie, energię czy zdolność zwalczania...niedobory witamin -
Niedobór witaminy B1 a choroba beri-beri
- Piątek, 2 października 2020 (14:56)
Niedobór witaminy B1 wywołuje w organizmie szereg uciążliwych dolegliwości, takich jak zmęczenie, drażliwość, osłabienie koncentracji czy utrata apetytu. Na dłuższą metę może prowadzić do...niedobory witamin -
Witamina B6: Jaka jest jej rola? Czym grozi niedobór?
- Środa, 23 września 2020 (12:52)
Witamina B6, czyli pirydoksyna, należy do witamin z grupy B rozpuszczalnych w wodzie. Odgrywa ogromną rolę w organizmie i jest niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania. Pełni funkcję...niedobory witamin -
Najgroźniejsze niedobory w organizmie
- Poniedziałek, 31 sierpnia 2020 (14:01)
Kołatanie serca, bóle kości i stawów czy osłabienie mięśni to objawy, które nasuwają skojarzenia z poważnymi schorzeniami. W tej sytuacji często w pierwszej kolejności udajemy się do...niedobory witamin -
Niedobory witamin: Typowe i nietypowe objawy
- Poniedziałek, 4 listopada 2019 (10:43)
Ludzki organizm jest mądry i sprytnie sygnalizuje, że dzieje się z nim coś niedobrego i gdy brakuje mu rozmaitych substancji - zwłaszcza tych, które są niezbędne do jego prawidłowego...niedobory witamin